将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！
艾友的留言：感恩遇见艾灸5555，三个月没来月经，看到汪老师给别人的留言说猪脚姜+艾灸可以治闭经。我就让程老师发了那篇文章给我，每天早上一碗猪脚姜，中午艾灸，坚持了一个星期，神奇的事情就出现了，今早来月经了，太开心了。
程老师给这个艾友发的文章如下：（2018年3月25号的文章）
以前我的月经就不正常，不是每个月来，一年前身体开始更虚，表现大便干结，头晕，心跳快，脚有点发抖，开始我喝中药，也吃了黄体酮，吃了黄体酮后也不来，但是肚子胀得好难受，后来再喝中药才来（以后不敢吃黄体酮了）。最近又大半年没来了，我喝中药也不行，试了一个医生开的药觉得心里更难受，加上中药也挺贵的，就停了。其间无意中关注了你们的公众号，从什么都不会到开始做艾灸，学习艾灸的穴位，艾灸的方法，是在你们耐心的指导下，我才开始了艾灸，感谢老师们的辛苦。开始刚灸完头很晕，老师就指导我灸前喝杯红枣红糖水，当时心虚的厉害，我炖了猪心红枣枸杞汤，之前我是断断续续灸的，最近一个月我就认真按照老师们提供的闭经穴位来艾灸，我用竹制艾灸盒和艾条，灸八髎、承山、中脘、下腹部、足三里、三阴交；我心虚的时候，就灸“内关穴、公孙穴”。起初我用的火比较大，比如四孔竹制艾灸盒，我会插4个艾条，跟老师学习中了解到火大是泻，小火是补，我就只插2根艾条，灸得更舒服。当然艾灸时也会不小心烫到（心酸），因为月经出不来所以有许多问题，例如心情烦躁，容易发火，最麻烦还是乳房胀痛，照了b超是增生，当时也喝中药，作用不大，我又开始灸膻中穴，阿是穴，灸了是舒服点但还是没好完。这时候同事叫我试试喝猪脚姜，开始我挺抗拒，因为我容易便秘还吃姜不更加重了吗？但我还是试试，我都是早上吃，先少吃姜，后来加量，吃到有股暖流流下脚底，近一个月共喝了两大瓦锅，接着就来月经，当时真的比中六合彩还高兴，怎么说也靠自己的努力调身体，来的量，颜色挺正常。我是闭经后4个月才开始艾灸的，初期2个多月也是不太相信，断断续续做的艾灸，最后一个月才很认真的做。我身体底子薄，还需要巩固调理，我还会继续用艾灸调理身体，老师要我再认真艾灸一个月，以后每周只需做2次保健灸就行了。点击上面图片可以放大
实际上我是发自内心分享给各位艾友，让她们艾灸和推腹的，因为我的月经正常了，心情也好了，就在文章下面留言了，老师们看见后，就要我把艾灸方法分享的具体一点，这样可以帮助更多的艾友们，真的好感谢老师们，奖品就不要了，我是希望帮到其他人，在你们这问你们问题也没收我费用啦。老师说：
中医认为闭经大多由脾虚、肾虚或者气血亏虚，或者气滞血瘀，或者寒凝血瘀等引起。而艾灸针对不同的穴位，可以达到“温血通经，散寒祛瘀，健脾生血，补肾益气的作用，因此按照正规配穴艾灸，对闭经的效果很好。”
但在这两个案例中，真正起到核心作用的还是猪脚姜！单纯用艾灸效果不会有这么快。
下面我就简单说说猪脚姜。
猪脚姜是广东特有小食，起源于明朝，有600多年历史。过去因为大家都穷，猪脚姜是产妇的专有食物，生产半个月后再吃最好。
食 材：猪脚500g、小黄姜300g、甜醋3瓶、鸡蛋几个、红糖猪 脚：味甘、咸，性平。《随息居饮食谱》所载，能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，助血脉、能充乳汁。”《本草图经》：可行妇人乳脉，滑肌肤。
生姜：辛热，散风寒，温中，去痰湿，止呕定痛，消胀。治阴冷诸症。
产妇生产后半个月吃猪脚姜有：补气血，驱风寒，去恶露，养身催奶的作用。
男女老少冬季吃最好，经常吃一吃有：养颜美肤，温经补血、防御感冒的作用。对有宫寒痛经、手脚冰凉、气血亏虚、体寒怕冷的朋友吃最好。
因为“甘、酸、辛”三种气味君臣组合“生化阴阳”，补益气血。加入猪脚、鸡蛋、猪皮后让气血生化有源。
肝郁的女性当然能吃；因为“甘、酸、辛”三味对肝有缓之、泻之、补之的作用，能够养肝血。
一看到猪脚，大家首先想到的就是“肥腻”；但是主角生姜有300克，生姜是具有：温中、消食、去痰湿的作用。加上还有大量的醋泡着猪脚，实际上猪脚是不太肥腻了。当然，毕竟是高热量的食物，能吃的人，早上一小碗。
再说一遍，这里的生姜是主角，不是配料，生姜是要吃掉的！做 法：
1，先炼姜醋：把生姜洗净、去皮切片，放入砂锅里，加入2瓶甜醋，大火煮开转小火继续煮1个小时，再闷1小时，全程不开盖。2，在炼醋姜的过程中，猪脚切小块，焯水去腥，在锅里干炒猪脚至无水汽。4，姜醋炼好后，把猪脚、鸡蛋放入砂锅里，再补上甜醋，漫过砂锅里的食材，可以根据自己口味加入适量红糖。6，放置一晚，第二天早上加热后再吃。越往后越入味越好吃。2，炼姜醋和煲猪脚姜的时候，除了铁锅，其它都能用；注意：内热大、大便干结和脾胃功能较弱的朋友可以不吃或者少吃。如果吃了，上火了，煮清水白萝卜来破解。
这张舌苔照，是这次闭经3个月的艾友昨天发过来的，体寒血虚，所以后面还得认真坚持一段时间。
今天又来了一个艾友，42岁，已经一年多没来月经了，我来指导她采用艾灸+猪脚姜的方法，看看什么时候可以来。一起为健康点赞！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
