《一日禅》（2012年5月篇）

 

一日禅

 

把温暖放在掌心再传递出去

2012年05月02日

掌心里的温暖，看似有限，实则意蕴无穷，这种温暖可以传递。当爱心的薪火竞相绵延，即使火种寥若晨星，也终能化为那恒久灿烂的阳光，铺洒大地。一颗沙里看出一个世界，一朵野花里有一座天堂；把无限放在你的手掌上，永恒在一刹那里收藏。

 

失去方向的人生只能收获叹息

2012年05月03日

如果，我们眼里只有目标，只有彼岸，只顾及实现目标的可能性，就会全然忽略了岸边弱柳扶风的闲情雅致，天空飞鸟云朵的曼妙情怀，远山峰峦叠嶂的磅礴气势。人生一旦偏离最初方向，被虚荣掩饰，让浮华蒙眼，到头来我们收获的很可能就是一把眼泪，一声被暗礁伤害的叹息。

 

 与微笑的自己同行

2012年05月04日

每天，都要含着笑意，来与宇宙时空的无情、与岁月生命的多变，共同运转，那么在大化中，也会有江上明月，山间清风，岸边垂柳那样的美景，不断地映现。一路上，让我们与微笑的自己做拍档，不要与烦恼的自己同住。让我们不断地与太阳赛跑！不断穿过泥泞的田路，看着远处的光明。

 

仁者把对手当成师友

2012年05月07日

仁者的无敌，不是因为仁者可以打败一切，而是在仁者的眼里，根本就没有敌人。敌人不过是自己心念中的影像而已。朋友不能教给我们的东西，敌人却可以教给我们，敌人教给我们的东西太多太多，我们应该回报以更多的感激。所以，真的仁者，不是没有对手，是不把对手当对手，而当成磨炼自己心灵的师友。

 

 

知足感恩 心地自然宽阔

2012年05月08日

有句老话说，人生不如意事常八九。可见尽如人意，并非生活常态。修行人修的是心宽，这句话可以引申成：常想一二，少看八九。凡事看好处，看如意的部分，知足感恩，心地自然会锤炼得坚忍而宽阔。

 

平常心带来的快乐

2012年05月09日

当我们抱定一颗无所分别执着、自然自在的平常心，当我们面对眼前的名利能做到不分别，不执取，不计较，自自在在，顺其自然。我们就不会因为在竞争中战胜不过别人而痛苦，就不会因为失去的名利而忧伤。我们的生活，就会有更多的快乐。

 

 

降伏内心暴力获得平和

2012年05月10日

暴力与战争不过是人类内心不和谐力量的外化，真正的原因是我们心灵的底层，都深埋着一种不满与愤怒的火山。诸多的不如意搅碎了心的脆弱的平衡，人成为自己情绪的奴仆，自伤、伤人。于是，我们的心有如浮萍，无法安住。平和是每一颗心的渴望，降伏自己内心的暴力，才能获得真正的和平与安详，适用于你，也适用于他，更适用于我。

 

心得自在才算战胜自己

2012年05月11日

要战胜自己很不简单，一般人得意时忘形，失意时自弃；被人家看得起时觉得很成功，落魄时又觉得自己最倒霉。战胜自己要有不受成败得失左右、不受生死存亡影响的定力，纵然身不自在，心却能得自在，才算战胜自己；若能随时随地安心安身，便是真正战胜了自己。 

 

 把自己放低才能超越自己

2012年05月14日

你渴望自己杯子里能注入香茗，但你却总是把自己的杯子放得比那些茶壶还高，香茗怎么能注入你的杯中呢？山谷把自己放低，才能得到一泓流水，人只有把自己放低，才能吸纳别人的智慧和经验。我们往往把自己估计过高，认为谁都不如自己，怎么看得起别人？怎么超越自己呢？

 

通往成功最正确的路

2012年05月15日

只追求成长，不追求成功，让成功成为成长的必然结果——这就是通往成功的最正确的道路。我们都见过飞舞的蝴蝶，在展翅飞翔的一刻，它是如此美丽，但请别忘了，在美丽的背后，它曾经有过毛毛虫笨拙的爬行、织丝成茧的辛劳、黑暗之中的等待，以及破茧化蝶的痛苦。

这个世界不缺幸福

2012年05月16日

我们习以为常的东西，放在别人身上，可能会换来许多的欢声笑语。许多人常常渴望着所谓的“幸福”：一栋房子，一部车子，一叠票子……却忽视了生活中的点点滴滴，少了欢声，多了烦恼。一花一世界，一叶一菩提。无论多么渺小的事情，总会孕育着快乐，这个世界上并不缺少幸福，缺少的是发现幸福的眼睛和知足常乐的心。

冒险不是一种勇气

2012年05月17日

许多人，明知道某些事情是不被允许的，偏偏要试探一下底线在哪里。直到出了问题，受到了惩罚，才知道这件事情其实最初就应该被禁止。冒险不是一种勇气。乖巧不是懦弱的表现，叛逆也并不是强大的征兆，只有当你知道自己在哪里、是谁、想要什么，并顺利得到的时候，你才是真正适合这个社会的生存者。

 

生气不如争气

2012年05月18日

当别人嫉妒你时，不要生气，因为，生气是用别人的过错来惩罚自己，你所要做的，是把别人的嫉妒化为自己向上的力量，鼓足了劲去证明自己，让别人对你心服口服。当你比别人强一点的时候，别人会嫉妒你；当你比他强太多的时候，他就只能敬佩你。

 

给自己一个悬崖

2012年05月21日

我们总是对现有的东西不忍放弃，对舒适平稳的生活恋恋不舍。但是，有些时候，我们确实需要紧逼的力量。使自己获得重生，让生命之树开出更加绚烂的花。一个人要想让自己的人生有所突破，就必须明白，在关键的时刻，应该把自己带到人生的悬崖边上，在看似深渊的边缘，才有可能获得另一片蓝天。

 

活着就是一种心态

2012年05月22日

活着就是一种心态，当你心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不去刻意掩饰自己，不去势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己时，就会无所谓得与失。就可以坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐地生活。

放弃是一种胸怀

2012年05月23日

执着是一种负担，甚至是一种苦楚，计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。

 

静心如水的境界

2012年05月24日

心静，是生活中自己平心静气的显现、是自己笑看风云的舒畅、是自己洗心革面的超然。静心如水，不是波澜壮阔般的乘风破浪、勇往直前地驾驭风帆，而是犹如纹丝不动的潭水一样，静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水。往往是静水深流所表现出的一种博大精深的最高境界！

 

心安理得是人生的收获

2012年05月25日

心安理得是人有了理想的收获之后的沉稳与欣慰，而处之泰然却是一种风华的敦实。随遇而安也是知足常乐的最大内涵，只要自己能够习以为常地面对一切风云变幻，就一定会赢得威望与信赖、将会博取崇尚与青睐。

 

心怀敬意的仰望

2012年05月28日

 

 

只有知晓了人生中还有许许多多的高峰，它们就矗立在那里，但不是要让我们奋力去征服的，而是要我们心怀敬意地仰望的，我们才能从容不迫地取舍，才能如云卷云舒般自然进退，才能品味到生命真正的要义。

 

取决于你如何看待自己

2012年05月29日

与脸上的伤痕相比，一个人心灵的伤痕虽然隐蔽得多，但同样会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值，也往往会以同样的怀疑、缺乏爱心、令人气馁的态度对待别人，从而很难建立起互信互利的人际关系。人的心灵就像一面镜子，你感知到的是什么样的世界，取决于你如何看待自己。

 

向旁边跨上一步

2012年05月30日

面对进一步则死，退一步则亡的困境，我们与其像一头困兽在陷阱中绝望地嘶吼。不妨向旁边跨一步，说不定就会峰回路转，别有洞天。生活就是这样，它为你关闭所有门的时候，总还是悄悄留下一扇窗。当我们深陷命运的泥沟进退两难时，千万不要让狭隘的心态逼我们走上绝路。

一生都要努力的功课

2012年05月31日

几米的一幅漫画，名字叫《露露的功课》，画着一个小女孩带着一只小鸭子在走。配着稚拙的文字：“露露不会游泳、不会飞，她的小鸭子也是。露露带着小鸭子，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎么飞，日子一样很快乐” 自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心绪陷于灰暗，这是我们一生都需要努力去做的功课。