《战国策·中山策》中有一句话叫做：同欲者相憎，同忧者相亲。
这是什么意思？也就是说，一件事情你想得到，别人也想得到，你们的欲望和追求是一样的，我想当经理，你也想当经理，那两个人就成了互相竞争的关系，原本可能两人互不相干，而因为这个变成了竞争的关系，产生了排斥心理，让对方看你不爽，讨厌嫉妒等。
所以在工作当中，没有必要去告诉别人你真正想要得到的是什么，你是真正目的是什么，这样容易树敌，而且你自己可能还不知道。
而当自己取得了成绩或是得到奖励，也没有必要去和别人分享，你觉得是分享自己的喜悦，但是对于别人来说，未必是高兴的事，甚至会给人一种压力。世上除了你的至亲，很少有人会发自内心的希望你过的比自己好，这是人性使然，大多数都这样。
而有相同遭遇和苦难的人，就比较容易同病相怜，能够互相共情，能迅速的拉近彼此的关系，提高信任感。
有的事情你想要达到目的， 不是说自己的要求，而是去找对方的痛点。
就像有的人想换工作岗位，想去其他的岗位，就去和领导说自己的情况，领导其实并不在意这些，因为每个岗位的变动都会牵扯到其他方面，是不好调动的。领导最希望的也是维持现状，那么想要领导帮自己，你得搞清楚领导的痛点是什么，有什么共同的担忧和关切，或者领导的喜好是什么。
你和别人共事，别人得了成绩，你嫉妒对方，眼红。这也是“同欲者相憎”的心态，会担心被别人比下去，会不希望别人比自己好。
但其实“嫉妒心”在一定程度上，也是能够帮助自己进步的，就像“榜样的力量”，这就起到了一个标杆的作用，向着这个方向去努力。
如果嫉妒心过头了，那则会让自己滋生烦恼，无法去包容接纳别人，对人百般挑剔，甚至是诋毁他人，这样不但伤害别人，也会使自己越来越不快乐。
《六度经》中讲：不应嫉妒，但生随喜。
要多培养下自己的随喜心，身边人做得好表示祝福，鼓励即可，保持虚心的姿态学习别人的长处和方法，把注意力放在自己身上，减少不必要的内耗，才是正确的心态。
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