自制中药包护膝  

2012-06-01 16:05:52快乐老人报  

体质虚寒、膝关节冷痛者可自制护膝中药包局部外用：干姜5克，肉桂、吴茱萸、花椒、丁香、独活、羌活、香加皮各10克，打磨成粉，粗盐若干克混合后放进两层棉布袋中。使用前先微波炉加热，滚揉膝关节至微发热，再绑在膝关节上，可连续使用数天。膝关节红肿热痛者禁用。（广东省佛山市中医院推拿科主任医师  朱干）