油性肌肤的护理妙招 让你夏日清爽不油腻..

(2012-08-11 20:23:18)

标签： 杂谈

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前言： 夏季本来就是一个让面部出油很多的季节，如果还是油性肌肤，那就更惨了，一不注意就可能是油面朝天，满面油光。于是对于油性肌肤，控油就显得尤为重要。怎样才能让肌肤乖乖听话，不出那么多油呢？

油性肌肤往往会伴随产生其他肌肤问题，诸如毛孔粗大、黑头粉刺、痘痘等，因此做好油性肌肤护理工作是关键。

油性皮肤控油五大妙招：

1. 洁面要做好并且洗脸次数要控制

脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

油性皮肤控油的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。在洁面洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁t字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗多次才行。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

2. 内部调理很关键

油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌。对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，可以达到美容控油的不错效果。

3. 蒸面去油脂

蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟每次，不易过长，而蒸脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。

4. 补水保湿 水油平衡

油性肌肤同样需要水分的适当补充，补充水分保持水油均衡才是肌肤的健康状态。而对于油性肌肤补充水分可选择夜间保湿营养护理产品，补水效果会比较好。另外，维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

5. 饮食一定要注意

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。