久坐、劳损、受伤、着凉等均会导致腰痛，有统计表明：多达80％的成年人在某些阶段会出现持续性腰背疼痛，腰痛反复发作给人们的工作和生活带来了极大不便。
中医穴位治疗腰痛
对于腰痛，很多人都会习惯性按揉痛处来缓解不适。其实，中医很早就发现可以通过穴位刺激的方法来治疗腰痛。晋朝陈延之《小品方》就记载：“灸腰痛法，令病人正踦立，以竹枚注地，度至脐……”
唐代孙思邈在《千金药方》也曾记录：“腰卒痛：灸穷骨上一寸七壮，左右一寸各灸七壮”。后代医家对于穴位治腰痛，论述也都十分翔实。截至今天，通过穴位针灸的方法治疗腰痛，在中医临床上也依旧非常流行。
在针灸临床中，治疗时多遵循经络辩证，分清腰痛所属经络，沿经取穴，或针灸、或艾灸、或拔罐、或按摩，在临床上灵活施用。
关元、腰眼，治腰痛常用穴
对于治疗腰痛的取穴，医家会选择单经单穴，或者多经多穴进行治疗。其中，在多经多穴的治疗中，关元穴和腰眼穴都是比较常用的穴位。
关元穴，位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。尤其对于肾虚不固导致的腰痛，治疗效果明显。腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。(双手叉腰,大拇指所在位置)
在临床治疗中，患者可以先俯卧，用针灸或者是用掌揉法，作用于腰部的腰眼穴，以温通经气，扶助肾阳；之后再仰卧，用相同的方式作用于腹部的关元穴，以调理气机，培元固本。
贴膏药，效果更持久
为了让治疗效果更持久，中医还有“穴位敷膏药”的方法。即将膏药敷在穴位上，以“药”代“针”，通过体外给药的方式来治疗腰痛。
以腰肾膏为例，就是将多种中草药提炼精制成膏药，贴敷于腰眼穴和关元穴。通过刺激这两个要穴，使局部温度增高，毛细血管扩张，药物通过皮肤、穴位吸收后，可循经络直接作用于脏腑之上，以缓解腰痛。患者睡前帖，睡醒撕。使用起来也更加轻松便捷。
由于是体外贴膏药，可长时间刺激穴位。而且药物经皮肤吸收，极少通过肝脏，也不经过消化道，一方面可避免肝脏及各种消化酶、消化液对药物成分的分解破坏，从而使药物保持更多的有效成分，更好地发挥治疗作用；另一方面也避免了因药物对胃肠的刺激而产生的一些不良反应。
最后，专家表示：通过经络穴位体外用药，并不是要替代药物治疗，而是可以作为临床治疗手段的有效补充。此外腰痛患者在日常生活中也应养成良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，避免长时间弯腰或保持一种姿势，加强腰部的保护，避免受风着凉。
来源： 中国网
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