“你快乐吗？”
你身边的人快乐吗？
我们为工作努力、争分夺秒，经常累到不知道生活为了什么，什么才是快乐。
我们为了尽快完成各种事情，又想要面面俱到，炉上煲的粥扑了出来、手里拖把打翻了椅子、只因为心里想着要与老师如何沟通孩子不交作业的事情而心烦意乱......
我们忙着考上好的大学、忙着找好的工作、忙着买车、买房，换车、换房，我们不停的追逐，什么时候才能满足？什么时候才能体会到幸福？
如果，你已经很久没有感受到快乐，让我们停下匆忙的脚步，静下心，坐在舒服的椅子上，放上微熏的音乐，在柔和的灯下一起读一本《活在当下》。
美国芭芭拉·安吉丽思博士，从15岁开始进行灵修学习，前后出版了14本畅销书籍，其中散文集的《活在当下》被译为20多种文字。
《活在当下》文笔优美、发人深省，以散文描述自己的想法，主要描写了自己的许多亲身经历和感受，用简单明了的引导，去告诉我们用什么样的方式才能活在当下。
“
如果你不知道珍视现有的一切和现在的自己，无法从中得到快乐，那么即便将来拥有的更多，你也不会快乐。
过于的努力也许就是享受喜悦的最重要阻力，而不会感受当下的人知道，他们已经不知道如何才能不努力。只是单纯活着的力量。
也许我们只是不懂得对已有的一切心存感激，并且永远也不觉得满足。
我们太过专注于达成某种理想形象，而不是做我们自己。
......
”
让我们在这样一句句如散文般的文字间游走，去体会、去学习：如何活在当下，感受快乐幸福的真实刹那......
LECTURER
兆平
婚姻家庭咨询师
正面管教家长讲师
15岁男孩的妈妈
外资企业高管
豆瓣｜春天的花开Iris
新浪微博｜春天的花开Iris
联系客服
