瘦身：中老年舞蹈之地面训练

天气逐渐暖和，眼看着就要到可以穿美美裙子的季节了，小九最近就在发愁，毕竟三月不减肥四月、五月、六月都得徒悲伤了大家是不是也有和小九一样的烦忧呢？别担心，今天小九给大家带来了一套适合妈妈们的地面舞蹈训练，让您既学了舞蹈、又塑身减肥！快跟着视频练起来吧！