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娃身高长得慢,大部分入了“这些坑”,三种方法让孩子身高蹭蹭长

身高的误区

靠颜值吃饭的社会,拥有一个“高海拔”的身高,几乎成为了每个人心中的梦想,很多父母知道身高较高的好处,所以自从孩子出生后,对孩子的身材发育会无比关注。

总是想尽一切办法,使孩子的身体可以快速发育,然而使用的方法却并没有任何的科学依据,反而还会抑制孩子的身体发育。

小梅从4岁进入到幼儿园后,就跟随在奶奶的身边,小梅的父母身高都非常矮,为了摆脱“矮个子”的诅咒,全家人下足了功夫,当奶奶知道“喝骨头汤”可以补充钙元素,会使孩子的身高更高,于是奶奶每天早晨就会购买最新鲜的猪骨头,每天都花费4个小时熬汤。

如此生活坚持了5年的时间,起初孩子的身高增长得非常迅速,远远超过了同龄人,孩子到了10岁后,身高几乎没有任何变化,当家人意识到有问题时,带着小梅去看医生。

医生的话彻底给全家人泼了一盆凉水,因为孩子的“骨骼线”已经闭合,换言之,就是孩子再也没有长高的可能,主要是因为过多地使用脂肪,使孩子的身体发育过早,这让一家人无比悔恨听信谣言。

01完全受到父母的影响

02营养不怕多

很多父母为了孩子身高长得更快,总是拼命地给他们吃各种滋补的产品,丝毫不会考虑孩子是否可以吸收,会不会出现副作用,而且很多食品和药物,都是没有任何科学依据的,完全听信谣言和传说,丝毫也没有考虑过多的营养,也会成为孩子身体的负担。

03药物可以刺激

有些家长为了使孩子身高快速发育,不惜采用极端的手段刺激身体,甚至会给孩子食用没有任何认证的药物,企图通过身体内部的直接刺激,促进孩子的身高成长。

上述这两种做法都是不科学的,都是以牺牲孩子的身体健康作为代价,后果也是非常严重的,要想使孩子的身高稳定有序地长高,只有采用科学的方法,才不会存在任何隐患。

促进身高的科学方法

01适当的运动

运动是可以促进骨骼发育的,儿童骨骼可以快速成长,身高也可以快速地发育,在众多的运动中,打篮球就是非常不错的选择,不仅能让孩子变得更开朗,同时运动之后骨骼的发育速度相对也会更快。

02稳定的睡眠

睡眠也是保证长身高的关键因素之一,稳定的睡眠,不仅可以让孩子的身体疲劳感得到舒缓,同时也能够在生长激素的促进下,身高得到快速的发展。

03科学的营养

说到营养,很多家长就会拼命地进补,然而过多的营养,反而会抑制身高的发育,使孩子陷入到肥胖的境地,所以科学地补充营养,才是最关键的,荤素搭配、营养均衡,才能使他们的身体处于健康的状况下。

苏霍姆林斯基说过:在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一根独特的琴弦,拨动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我讲的话发生共鸣,我需要同孩子的心弦对准音调。想要找到促进孩子身高发育更快的这根琴弦,一点都不难,只要按照科学的方法实施,身高一定可以有序地成长,只要使用上述三种方法,孩子长高并不是不能实现。

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