肝郁气滞血瘀

对拳摩腹可舒肝」肝郁是在现实社会中普遍的存在。表现在例假不调、情绪容易生气，黄褐斑，乳房结节，甲状腺结节，子宫肌瘤等各种气滞血瘀疾病。这个动作可以疏肝解郁，通肝经的气血。做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。视频地址https://video.weibo.com/show?fid=1034:4583589723963522