分享一个非常神奇的食疗方，这个食疗方让很多很多老百姓受益，尤其是中老年朋友一定要学起来，因为它可以调理这个年代很多人都有的富贵病：高血脂高血糖高血压，还可以预防调理结石，胆囊问题，不仅通还可以补，对更年期各种症状都有帮助，对失眠潮热很有帮助，可以说它是慢性病的克星，从头到脚几十种慢性病它都可以调理。 它就是人见人爱花见花开的醋泡蛋。 好，废话不多说，马上把醋泡蛋的做法与吃法和盘托出！ 首先要选取9个土鸡蛋，洗干净，尽量要选取土鸡蛋，土鸡蛋的能量要远远超过饲料鸡蛋。然后把鸡蛋控干水分，慢慢放入干净的玻璃瓶里面。接下来我们要加入用粮食酿造的米醋，建议选用白醋，记得一定要酿造米醋，不要去买勾兑的醋。米醋放多少呢？务必没过鸡蛋。 接下来我们就把玻璃器皿密封好，放在阴凉干燥的地方，耐心等待三天三夜，中途不要开盖哦。三天后我们神奇的醋泡蛋就大功告成啦。 这时候的鸡蛋晶莹剔透，吹弹可破，太神奇了！ 我们小心翼翼的把鸡蛋拿出来，用筷子轻轻一戳，醋蛋液就流出来了，我们收集所有的醋蛋液，再加入适量剩余的醋，混合搅拌，密封冷藏。 接下来就是吃法了。醋蛋液虽好，唯一的缺陷就是不太好吃啊，良药苦口嘛，这个醋蛋液不是一般的难吃，为了让大家顺利享受醋蛋液的好处。发明了非常好的吃法。 取15毫升的醋蛋液，加入红糖，加入适量胡椒粉，加入适量温开水，搅拌，然后徐徐慢慢喝下去。最佳服用时间就是早上饭后。如果睡眠不好，五心烦热，盗汗，建议睡前半小时服用。 养生贵在坚持，这个醋泡蛋虽然好，不过需要你坚持吃，每天吃一些，细水长流，至少要吃三个月。道生一，一生二，三生万物，三个月就可以看见身体的变化了。醋泡蛋，有病治病，无病预防。 注意，胃酸过多的人，胃溃疡，胃怕刺激的要谨慎，如果实在想尝试，可以饭后少量的尝试。 醋泡蛋，它孕育了民间的智慧，融合的中医养生之道，醋可以活血化瘀，可以软化血管，可以化解油腻，可以消食，排毒养颜，可以安神助眠，收敛虚火，降血压血脂，如果说醋是清理，那么鸡蛋就是滋补。一清一补，相得益彰。经过醋的融化，鸡蛋的全营养物质与醋合二为一，为三高人士保驾护航。
