是的，半半偷懒啦~觉得眼熟也别说出来，我要专心给母亲大人庆生！
1.本文必要的穿插着一些原理科普，所以你们懂的~配图会出现一贯的枯燥...
2.内容尽量不像教科书那样让你们昏昏欲睡。
3.刚刚吃完晚饭的小伙伴注意了，前方高能预警！
第一直觉，下面哪个鼻子最像你的？！
（更严重的不敢放出来，怕我和你们都恶心）
现今最头痛最紧急最受不鸟的皮肤问题除了抗老就是黑头粉刺，不接受反驳。
尝试了用手挤用针挑用面膜撒拉...黑头还是会卷土重来！（有这种迷思的人不在少数吧）
只想问问老天爷，我做错了什么，是嫉妒我的美貌吗！
到底怎样才能让这倒霉玩意儿圆润地滚开，别缠人啊喂？
人，为啥会有黑头？
我们在说的黑头粉刺和痘痘应该都属于一种东西——痤疮。而粉刺分为两种：开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头，闭口）。
通俗来说，痘痘和粉刺最大的区别就是痘痘发炎了，而粉刺没有发炎。
而黑头的主要构成是皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，它阻塞在毛囊开口处，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，接触空气的一头逐渐变黑。
皮肤本身分泌的油脂旺盛就会不断促进粉刺的生成，使用一些油脂成分过多的保养品，或者是清洁不彻底，加上之后不及时收缩毛孔都会让黑头粉刺这颗雪球越滚越大！
当天气闷热出油更多时，毛孔张开，皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，黑头情况就更加明显了。
这也就是为什么夏天黑头粉刺更加严重的原因。
关于黑头的误区
了解了黑头的形成原因，半半现在就可以也必须不客气地打破某些人的美好幻想了，实在是太多人对黑头存在着误区...
1.有产品能够根除黑头粉刺。
如果你已经长了黑头，那么恭喜你获得终生小宠物一枚，它这辈子都会跟着你呢~
就算这次把黑头清除了，它留下的坑——毛孔，还会继续等待下一颗黑头的形成...
再给力的产品也只能做到预防和清洁，而最厉害的激光医美等手段也有时效性，并不是一辈子的保护，想要一次根除好比痴人说梦！
2.多洗脸多清洁，黑头产生就少了...
早晚两次洁面清洁足够了~过度清洁把皮肤表面的油脂洗去，皮肤感受到外来的压力，就会分泌更多油脂来抗衡...
已经存在的黑头，该怎么处理？
重头戏来了，黑头已经生成，我们又该如何清理黑头？
1.用手挤
效果：★
皮肤受损：★★★★★
作大死不拦着你，请开始你的表演，微笑脸.jpg
2.各种民间偏方和三无产品
效果：★★
皮肤受损：★★★★★
的确有些人用了这些偏方乍看真的有用，但这些方法都存在隐患，比如碱性小苏打会破坏皮肤表面的酸碱平衡，鸡蛋清本身还有很多细菌会皮肤感染...
大家都是读了那么多年书的人了，与其相信这些，不如相信天掉馅饼，母猪上树。晚安啊~
3.粉刺针挤压 / 针清
效果：★★★★
皮肤受损：★★
如果你自己准备了一套粉刺针，对着自己脸一个个拔黑头，不说家里有没有消毒条件，光是盯着镜子就眼花了。
如果你实在信奉自己动手丰衣足食，那请你拔之前敷个清洁面膜，之后用消毒的粉刺针或是细胞夹轻轻刮或者慢慢夹，然后敷上毛孔收敛水。
半半的建议是去医院请医生处理，谨遵医嘱注意收缩毛孔等后续事项。
根据医院分科的不同，挂号也不一样，要询问清楚，一般就是在皮肤科或者是美容整形外科可以做。
4.外敷类清洁产品
效果：★★★
皮肤受损：视产品而定
先说各种鼻头贴、撕拉式面膜...请敏感皮绕道！
看到撕拉面膜鼻头贴上撕下来很多脏东西那刻，的确是爽爆了呢！！！
但是这种撕拉类面膜对皮肤角质层的伤害真的很大，毛孔也会越来越大，所以不要频繁使用，皮肤会变得敏感，撕拉之后的毛孔补救也看你的良心了。
还有各种清洁面膜搭配毛孔收缩水...有用，可以祛除表面的黑头粉刺，像是科颜氏的白泥或者IPSA的粘土面膜+城野医生毛孔收敛水或者是欧缇丽皇后水，算是平价又好用。
预算无底线的仙女，Valmont深层洁净面膜你值得拥有！
至于号称深层清洁的洗面奶水乳...反正对半半来说，实际并没有什么卵用求心理安慰不行啊~
5.药物刷酸
效果：★★★★
皮肤受损：★★
刷酸算是除医美之外，效果最好，对皮肤伤害也相对比较小，但不要轻易在家尝试！
其实，刷酸这件事很早就有了，不信你去问问身边时髦的阿姨。只是，以前大家都是去医院、美容院刷酸，这两年倒是很多人艺高人胆大，自己在家里搞。
但，酸真的能随便刷吗？
你以为刷酸就是单纯把酸往脸上一糊就好了吗？后果你承担得住吗？
刷酸不当，会引起刺痛、红肿、瘙痒、脱皮、爆痘...全来了。
刷酸到底是什么东西？有什么用？应该如何科学刷酸？
我们都知道，小朋友的皮肤总是特别好，因为他们皮肤的新陈代谢很快，角质层在不断剥落，产生柔嫩的新生肌肤。
随着年龄增加，新陈代谢变慢，老化的角质层不能及时脱落，就会造成角质的堆积，色素的沉淀，皮肤也就变坏了。
而刷酸的原理就是借助酸把我们的脸剥掉一层角质，加速新陈代谢，促使新的肌肤生长。
（配图无关，就问你带不带感！）
所以，如果你是油性肌、痘痘肌、熟龄肌可以尝试刷酸；如果你是敏感肌，本来脸上的角质层就够薄了，你还作死剥角质，太太还能说什么呢，不想原谅~
总体来说，刷酸的确有五大功效：
1.保湿
2.去角质，加速角质层代谢，使皮肤柔滑
3.改善毛孔，抑制油脂分泌，减少痘痘粉刺的生成
4.抑制黑色素形成，美白祛斑去痘印
5.改善细纹和皱纹
当酸浓度低于 3% 时，可以起到保湿的功效，因为这浓度的酸渗透力不强，基本不会起到去角质的作用。
当浓度在3%到5%之间，那就可以起到去角质的作用。这时候，干性轻微敏感肌的人就会觉得有些刺痛瘙痒...
而当酸浓度在5%到20%之间，像是水杨酸就能溶于皮肤分泌的油脂，顺着毛孔深入，清理毛孔的脂质，起到收缩毛孔，减少痘痘粉刺生成。
当酸浓度高于20%时，此处可以自动带入果酸焕肤，只建议去医院进行，不可在家操作。除了去除废旧角质，还能深入表皮，促进真皮层内弹性纤维增生，对弹性纤维与基底物质的形成也有帮助，能减少痘印，美白祛斑，淡化细纹。
任何事情都是过犹不及，盲目刷酸，只会让你本来就够脆弱的肌肤出现更大的危机。
刷得好是焕肤，刷不好就是烂脸。如果是在家自己动手急于求成，一开始就刷高浓度酸，那么恭喜你，离烂脸不远了。
而刷酸的“酸”不是根据PH指数来判断酸碱度的酸，而是一种成分。
因为这类成分都有带有“酸”这个字眼儿，为了表述便捷，就演变成了刷酸。
而我们现在用于改善皮肤问题，刷的酸主要有三类：水杨酸，果酸还有A类酸。
其中A类酸最常见的比如阿达帕林（达芙文），是处方药，除非医生给开，按医嘱使用，其他免谈。
水杨酸：一种脂溶性的有机酸。（脂溶性有利有弊，后面会讲到）
它不像果酸那样会渗透到真皮层，而是停留在表皮层发生作用。
因为是脂溶性，所以可以溶于油脂，顺着毛孔深入，清理毛孔的脂质，改善因为过多油脂堵塞变大的毛孔，减少黑头粉刺的生成。
加上水杨酸还有一定的抑菌作用，如果是因为油脂分泌过多，导致毛孔堵塞而引发大面积痘痘的爆发，可以用水杨酸减少痘痘的产生。
但有些痘痘肌不是因为油脂过多，而是其他因素的话，那水杨酸是没有用的。
也同样因为是脂溶性，有些用过水杨酸的人会觉得，在使用它的时候，脸会感到刺痛和泛红。
水杨酸如果要起作用，需要的是水杨酸水解前的分子状态。需要较低的pH，才能保证有不被水解的分子状态。但是，pH过低，配方刺激性又将变大。
目前很多配方的思路，是用酒精溶解水杨酸。酒精溶解会带来一个问题，水杨酸的酒精溶液涂抹在皮肤上的时候，酒精会迅速蒸发，水杨酸会以晶体形式残留在皮肤上，而水杨酸晶体又是刺激极大的。所以且不说普通配方里水杨酸容易结晶析出，且不说普通水杨酸配方油腻使用感不好或者酒精味大，仅仅调节各种原因导致的刺激，就已经形成技术壁垒。
——@知友 慕容七
果酸：从水果中提取的各种水溶性有机酸。（包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸、甘醇酸及乳酸等。）
刷酸比较常用的果酸产品是甘醇酸和杏仁酸。
因为是水溶性的，很容易渗透，可以直达真皮层 。我们最为熟悉的果酸焕肤就是利用高浓度的甘醇酸 （20%至70%）快速剥落角质层，加速沉淀色素的代谢，刺激胶原蛋白的合成。
但是！！！正因为果酸极容易渗透，所以操作不可控因素更多，自己在家千万不要乱来！！！
去医院做果酸换肤，医生会在抹好果酸后给你喷上各种中和液，用冰敷等方式减轻疼痛发红，还会进行一系列跟踪治疗。在专业的医疗操作中，一些不可控因素会得到避免。
果酸中还有个异类叫杏仁酸，它很特殊，是脂溶性的，也是唯一一个。
叫它杏仁酸不是因为杏仁里提取物，而是因为它闻起来有淡淡的苦杏仁的味道。
因为刺激性比较小，所以市面上在售的杏仁酸的浓度都比较高，当然效果也就没有其他酸好。
（图片来自知友二氢醚，点击大图更清晰）
从安全性上来说，果酸是没有毒性的，水杨酸是有毒性的，而且果酸比水杨酸更加温和。有部分人是一点点水杨酸都不能碰的。
从后续护理来说，水杨酸不会引起皮肤发炎，果酸可能会。
水杨酸和果酸各有优劣，到底该选哪个？
对于出油性痤疮，黄褐斑人群，深肤色人群，炎症后色沉，水杨酸是首选。
对于光老化，深层焕肤，果酸是首选。
——知友钟Jessica翻译自《Color Atlas of Chemical Peels》
你真的需要刷酸吗？
如果不是迫不得已，半半觉得通过调整作息和饮食，加强锻炼来维护肌肤健康足矣~
当然是给你一些小贴士喽~
1.刷酸前，进行过敏测试。刷酸后换肤处皮肤24小时内避免接触水，之后可进行正常清洁护理。
2.防晒，防晒，防晒！重说三！不管是刷酸前还是刷酸后，前后2~4周都要做好防晒措施。
3.如果非要在家自己操作，切记选择低浓度的酸，果酸（6%以下）、水杨酸（2%以下）
4.由于每个人的情况不同，如果是进行果酸换肤，那之后的护理工作也是不同的。请务必老老实实按照医生说的做，不要偷懒。
5.不可频繁刷酸，当皮肤新陈代谢跟不上角质剥落的速度，后果可想而知...
6.孕期或者准备孕期的盆友，不要尝试。
6.医美
有效：★★★★★
皮肤受损：因人而异
医疗美容项目有很多，像是强脉冲光，点阵激光，黄金射频微针...
你是去美容，可不想毁容。所以务必千万一定找正规美容整形医院，请专业的医生为你选择适合的项目做激光治疗。
去黑头是一个持久战，要有耐心，相信自己可以和它杠一辈子！
黑头粉刺如果恶化，后果也是蛮严重的（概率不是很高），如果你不小心中招，请一定要及时看医生！！！
小毛病被你搞成大忧患可不值当，与其在家乱买产品瞎倒腾，不如把这些钱拿去看医生，要相信科学，用科学的力量武装自己好伐啦！
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