▣ 来源丨毕老师说（ID: BiLaoShiShuo）
这些年听过好些这样的名词：
事业低谷、爱情低谷、学习低谷、情绪低谷……
也有很多人问：
你是怎样度过人生低谷期的？到底怎么才能走出人生低谷期？人生低谷的时候，你们都做过哪些努力……
人生在世，十之八九总会有一些不如意。
考试失利、职场不顺、感情背叛、疾病降临、至亲离开……
无论是从书本中获得新生，还是在旅途中解开心结，亦或是某句话将你点醒，最终走出低谷靠的只有你自己。
有一句话说得好：人在低谷，不胆怯、不退却、不抛弃、不放弃，“进”一步或许就能看见海阔天空，“遁”一步可能就低到尘埃里了。
青年时期的马尔克斯十分落魄。
他的前半生，几乎都被贫穷、嘲笑以及困难围绕着。
为了维持生计，他到大街上发广告，被同学家长看到而被奚落；
家里揭不开锅，他被母亲派去给全城首富兼慈善家送信，希望能得到帮助，等来的却是残酷的拒绝；
他也见证了自己的母亲为了保证全家都能随船团聚，如何与经理软磨硬泡的样子……
他的每一步，都举步维艰。
他逃过兵役，每天抽60根劣质的香烟。
他的前途一片黑暗，他的眼前充满了陷阱，就连他梦想的写作似乎都找不到方向。
他绝望地说道：“似乎我干哪行都行，就是当不了作家。”
如果可以，没有人会选择苦难。
可惜，生活没有如果。面对无力改变的结局，他必须硬着头皮往前冲。
他曾说：“我年轻过、落魄过、幸福过，我对生活一往情深。”
面对人生低谷，只有迎难而上。
36岁的张韶涵在《吐槽大会》上说：
“无论是事业，还是家庭，我都经历过很多风风雨雨。
有一句话叫感激伤害你的人，因为她让你变得更强。
但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强，因为我不仅天生励志，我还天生要强。”
这个瘦小的姑娘，在她15岁的时候，就承担起了养家的责任。
洗车、送便当、洗碗工，还要带弟弟妹妹。
好不容易，等到日子好点了，她却生病了要去治疗。
但是在这个时候，她的母亲却暗地里将女儿出道多年积攒的2100万人民币全部转走，并且要求女儿让出豪宅，每个月要30万新台币赡养费。
在遭到张韶涵的拒绝后，母亲甚至向媒体爆料抹黑她，说她吸毒、酗酒、殴打父母、弃养……
这场闹剧，耗光了她出道以来积累的口碑，她被雪藏了。甚至，还遭到了好友的背叛。
在这段黑暗时期，张韶涵耐心打磨自己的唱歌技艺，创立了自己的音乐公司，沉下心来做自己喜欢的音乐。
低谷，是每个人最棒的试炼场，可以将人打磨得精致而有韧性。
2018年，在《我是歌手》上，张韶涵以一首《阿刁》惊艳全场，让无数观众热泪盈眶。
当主持人问她，那段时间是如何过来的。
张韶涵说：“虽然很难，但自己绝不可能放弃。”
人生就是这样，只要不放弃，咬紧牙关走下去，就一定会迎来柳暗花明的一天。
当我们面临人生低谷的时候，请一定要相信：每一次跌落，都不是白白掉进去的。
只要继续攀登，低谷就是转机。
中国有句古话：人的一生，三穷三富过到老。
人生在世，难免起起落落，总会有落魄时。
没有谁是随随便便成功的。
李安导演在成名前，做了6年家庭煮夫，他在这6年的时间里看了大量书籍和电影，埋头狂写剧本。
最后，写出了改变自己命运的两个剧本《推手》和《喜宴》，这段家庭煮夫的经历也成为日后他另一部代表作《饮食男女》的灵感来源。
《生活大爆炸》演谢耳朵的演员吉姆·帕森斯在接到谢耳朵这个角色前，当了万年龙套演员。
他从圣地亚哥大学古典戏剧硕士毕业后，从酬劳少得可怜的广告和舞台剧开始做起，参加过无数次试镜，哪怕是最小的角色，他都竭力争取。
演员刘涛，也曾经历过婚后丈夫从身价过亿到负债累累的人生低谷。
面对这样的人生巨变，丈夫已陷入低谷，刘涛却不能允许自己也陷入低谷中无法自拔。
刘涛不离不弃，陪伴不断开解丈夫，为了帮助丈夫分担经济压力，刘涛拼命工作。
最后硬是用一己之力，拉回了丈夫，还清了债务，迎来了人生的新高度，撑起了另一种意义上的“豪门”。
……
这样的例子数不胜数。
那段不为人知的低谷期的积累，才是决定一个人在高峰期能够达到什么样高度的关键因素。
有人曾说过这样一句话：“人生没什么过不去的，任何一道坎都最后都是一笔财富。如果人这辈子都过得很顺利，那该多没有劲。”
经济学上有个著名的拐点理论：
“任何一段上升趋势的开始，一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。”
换而言之，就是所有的低谷，都意味着新的转变的开始。
路遥在《平凡的世界》中写道：“细想过来，每个人的生活也同样是一个世界。即使最平凡的人，也要为他那个世界的存在而战斗。”
人生的每个阶段都会遇到不同的危机。
少年的彷徨，青年的曲折，中年的无奈，老年的逝去，我们每个人都将一一经历。
有高峰期的鲜花掌声，也会有低谷期的踌躇彷徨。
谁都难免会遭遇人生低谷，关键是处于人生低谷时，你如何面对。
说到底，并不是低谷期有多可怕。
一个人被困在低谷期不能自拔的根本原因，是他遇到困难就消极萎靡的心态。
有人曾说，真正的强者是在高处时有底气，在低处时亦不失勇气。
人生的低谷，就犹如弹簧，不到最后一刻，你都不知道自己会弹得有多高。
低谷期是有力量的，只要利用好，细心打磨，终会迎来成功的那一天。
当机会来临的那瞬间，我们才能毫不迟疑地踏着坚定的步伐，伸出手迎接黑暗尽头的阳光，实现人生的大翻盘。
跨越低谷很难，却是走向山巅的必经之路。
有句话说得好：你面对人生低谷的态度，决定了你未来的人生高度。
人生的低谷并不难过，真正难过的，是自己这道槛。
所以千万别放弃低谷期的自己。
*来源丨 本文经「毕老师说」（ID: BiLaoShiShuo）授权转载。这里是新一代有态度的年轻人聚集地。探讨热点时事、分享实用技能、帮你答疑解惑，助你成长！趁年轻，看更大的世界，做更好的人。
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