“穷”一点儿的人生，竟是这样......
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我们每天都在忙碌奔波，怎样才能富有，但静下来细想，“穷”一点儿是不是更好。
《道德经》中云：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”
无非是要求个平安健康，图个长寿喜乐。为了身体，人们常常想了很多办法，进补身体，娱乐身心……殊不知，最健康的长寿方法，不是吃补药，不是运动，而是过“穷”一点儿的人生。
口腹之欲，常被世人看作百欲之首，生活本凄苦，如果连想吃的东西都吃不到，吃不够，那么活在人世，还有什么意思？秉持着这样的想法，在吃饭早已不成问题，各种美食琳琅满目供人品食的情况下，大快朵颐，食前方丈成了许多人的生活日常。不吃撑就不罢休，不吃好就觉得对不起胃。苏轼曾说：“口腹之欲，何'穷’之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。”口腹之欲，无“穷”无尽，唯有“穷”养身体，才是健康长寿之道。庄子认为：“一个人如果终日思想不得止息，定会百病丛生。”中医的最高境界是养生，而养生的最高境界是养心，要想健康长寿，就一定要养心。生活在这尘世，我们的心总会不由自主地被世间俗事所裹挟，被金钱利益的较量权衡所困扰。装满了太多心事和欲望的心，就变得疲惫不堪。原因是：心不平，则气不和，气不和，则百病生，健康快乐，长寿健康更是空谈。点击下方名片，和百万诗友一起
读禅语，听禅意；共悟人生，净化心灵要想养心，唯有舍弃虚无缥缈的欲望，彻底放空自己的内心，才能真正做到心静身健。一个人，要想获得身体的康健，就要懂得“穷”养自己的心，无论世事若何，都要有“落花流水平常心”的洒脱，“也无风雨也无晴”的豁达。稻盛和夫曾说：“欲望本身不是罪恶，凭借欲望无节制地为所欲为才是罪恶。”现代社会，物质的极大丰富，让人们有了更多的机会，去满足自己的各色欲望。一个人最大的愚蠢，就是一次次放纵自己的欲望，直到你被欲望所挟持，而为欲望而买单。我们常常走出很远，却忘了为什么出发。很多时候，我们一直在给自己的世界做加法，结果，东西越来越多，欲望越来越多，却忘了生活本来，该是什么样子。美国著名学者梭罗，亲身做了一个实验，他只带了一把斧头，在瓦尔登湖边建了一间小木屋，便自主地在那里生活了2年2个月零2天。他也悟出了一个关于生活的真谛：一个人，并不需要太多东西，只要能满足基本生活所需，就可以从容充实地过好人生的每一天。给自己的生活不断做减法，简于形，而奢于心，才是一个人，历经喧嚣过后的理智回归，是阅尽千帆后的成熟。对于生活来说，“穷”即是富，简即是繁，空即是满，舍即是得。*作者:有书007，来源:有书（ID:youshucc）
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