两个失眠食疗方

来源：《食疗方》

1、生地黄粥

属性：〔食品〕生地黄汁一合；酸枣仁水绞取汁二盏。 

〔主疗〕虚弱、骨蒸、四肢无力、渐渐羸瘦、心烦不得睡卧。 

〔方法〕水煮，同熬数沸，次下米三合，煮粥，空腹食之。 

2、酸枣粥

属性：〔食品〕酸枣仁一碗。 

〔主疗〕虚劳，心烦不得睡卧。 

〔方法〕用水绞取汁，下米三合，煮粥，空腹食之。