(11)[转载]腰椎间盘突出症的导引疗法（作者：小民哥）

原文地址：腰椎间盘突出症的导引疗法（作者：小民哥）作者：海懷灏铨S

方法很简单：

象小孩子一样跪地上爬，放松自在。每次30分钟，7天有奇效！

按突出的方向分为：向前、向后、向左、向右。
向前突出的没有症状不用爬
向左突的爬行时向右转
向右突的爬行时向左转
向后突的左三圈右三圈……

此法为山东一民间老中医所密传，临床上辅以针灸或者推拿，效果显著。

不经意间，连膝盖痛的毛病也一并解决了。

实为不可多得的导引之法！

 

 

 

本文引自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5577142e0100axa4.html