【天冷手脚冰凉？保养良方，收好】

天气一冷，很多人就开始手脚冰凉，连带着脚踝也是凉的。不同的人手脚冰凉所导致的原因不同，保养的方式也不同。一类人是肝郁导致的四肢厥冷，针对这一类人，四逆散是临床上比较实用、效果不错的古方，四逆散源于《伤寒论》，组方为柴胡、芍药、枳实、甘草各6g，用水煎服即可。还有一类人是肾阳虚而致的手脚冰凉，伴有面色苍白，可配合四逆汤调理，四逆汤也出自《伤寒论》，主要由6g甘草、6g干姜，还有15g的附子组成，煮水服用即可。