父母有手脚抽搐，冰冷，关节肿痛--这两个小方法可以参考一下。
一、关节肿痛，多半由 【寒湿、湿热】所引起的：
1、有网友分享：妈妈脚腕关节疼，脚底凉，用70度的白酒加热洗脚，洗腿，一个月一次，两次过后就没再疼了，下个月预备再洗一次～。
真好，那这种多半是因为寒引起的，怕吃药的朋友们可以参考一下
2、如果是湿热下注引起的足膝红肿热痛。可以用中成药--二妙丸，【处方】苍术(炒)、黄柏(炒)
其中黄柏为君药，性苦能清热，燥湿，且善祛下焦之湿热。
　苍术苦温、为臣，燥湿运脾。两药相合，标本兼治，
二、那么如何区分热的肿痛，和寒的痛？
从关节颜色应该就能够看的出来，一般：热痛为红色，寒痛则皮色不变，甚至发青黑色。
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