对于壮阳的食物有很多，各种壮阳肉或者滋补的中药，都可以相互搭配用于日常饮食中，坚持食用就可以调补肾虚，增强肾功能。今天就来介绍三款壮阳茶，喝茶就能补肾，方便简单是很不错的一个方法。
补肾茶
1、胡桃蜜茶补肾助阳
胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加点蜂蜜开水冲泡，就跟喝茶一样。主要补肾气，助阳的，最初服用几天可以感受到精力有所恢复，然后慢慢调养身体，从而达到壮阳补肾效果。
2.帝阳枸杞茶
喝茶已经成为很多男性的标配，那么日常生活中如何做到喝茶的同时又能起到补肾的作用呢？其实方法很简单，早在我国经典名著《黄帝内经》中记载帝阳参味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。
常见吃法：帝阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
3、枸杞茯苓茶
枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，然后加红茶七八克左右，开水冲泡，闷上十分钟，每天两剂，每次都可以多泡几杯茶饮用。对于肾虚腰酸的男人来说，每天喝一杯，坚持服用一段时间确实改善效果很不错的。
壮阳补肾茶
4、合欢壮阳茶
人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，然后你加入红茶，喜欢的话可以加入少许蜂蜜，每天冲泡一次，每次用量可以泡三杯茶。经常喝壮阳补肾提高肾功能，对于肾虚，性欲下降有很不错的改善效果。
三款壮阳茶，对于年过40岁的男人来说，是补肾最简单的方法。平时就当喝水，这样喝壮阳茶，每天喝两杯，改善肾虚，壮阳固精，让男人肾功能越来越好，精神面貌更佳。
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