如何得知肺部是否健康？医生提醒：关注这5个方面就行！

日常生活中，有不少的朋友喜欢抽烟，尤其是平时情绪焦虑或是应酬时；而我们都知道，吸烟伤肺，很容易让肺部出现健康问题。对于一些长时间吸烟的朋友而言，还需定期检查自己的肺部来知道是否健康，这样才能够避免肺部疾病发生，从而影响到身体健康。如果判断肺部是否健康？5个方面瞧一瞧，你就知道了！

■如何得知肺部是否健康？医生提醒：关注这5个方面就行！

●面部较为健康：

日常生活中，在中医的眼中，其肺部连接着皮肤；一旦体内的肺部功能出现了问题，那么皮肤也会遭受到影响，尤其是面部的气色会变得暗淡无光，失去健康的红润；倘若一个人的面部经常红润，没有无光暗沉、嘴唇发黑等问题，那么则表明肺部是健康的。

●不会感到胸闷：

日常生活中，倘若你经常感到自己胸部有隐隐作痛的表现，尤其是伴随有胸闷的情况，那么这个时候就需要提高警惕了，这极有可能是肺部出现了问题，多数可能是肺炎。

●肺活量正常：

日常生活中，肺活量主要是说人们在最大量吸气之后尽量呼气的量；它经常被用来衡量一个人的身体体制的指标质的指标；我们也可以通过这方面来判断肺部是否健康；倘若平时想要通过检查肺活量来知道肺部健康，不妨自己先深吸一口气，然后憋着开始计时，倘若你能够憋气40秒以上，那么你的肺部就是健康的；通常来说，肺功能越好的人，其肺活量就越大。

●不会频繁咳嗽：

通常来说，经常吸烟的人很容易会出现咳嗽的情况；这是由于他们的肺部遭受到了不同程度上的损伤，而导致反复出现咳嗽问题。倘若你平时经常频繁性咳嗽，甚至会伴随有一些黄色痰液，那么则表明你的肺部已经遭受到了感染，这个时候还需及时就诊；倘若倘若咳嗽次数较少且痰液较少，那么则表明你的肺部还是比较健康的。

●没有呼吸困难：

肺部对于我们的身体而言是十分重要的器官；肺部循环倘若处于正常状态，就能够让身体的呼吸顺畅。所以每天清晨时，不妨注意一下自己的呼吸频率以及深度，看看是否跟平时一样，是否处于正常的状态。倘若呼吸有异常，那么就表明你的肺部可能出现了问题，这个时候还需及时对肺部进行相关的检查。

结语：日常生活中，对于一些经常吸烟的朋友而言，想要知道自己的肺部是否健康，可以通过文中所说的这5个方面自查一下；如果你没有满足，那么还请及时就诊，毕竟肺部疾病在发生之后，倘若能够及时进行治疗，还是能够治愈的；从而避免肺部组织长期受损而导致病变问题的发生。