众所周知，在孕期，如果吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。
但是，却少有人重视，孕妇过敏食用过敏食物对胎儿发育的影响。
可是，观众朋友们，你们知道吗？孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。
别以为这是危言耸听哦？据美国学者研究发现，约有50％的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。
有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，而这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。
而且，在怀孕后 3 个月，母亲的胎盘屏障保护功能降低，使过敏原更容易通过，而胎儿免疫系统这时候才刚刚开始发育。
哪个妈妈不希望自己肚中的宝宝平平安安的出生呢？
因此，如果尽可能保护胎儿避免过敏原，就有可能推迟婴儿出现可能的过敏症状。
虽然，目前还没有足够的科学研究确凿地证实孕期的预防能真正有效地保护婴儿，但是，孕妇还是需要保持预防的态度并采取必要的措施。
孕妇可从下面5个方面来预防
1.以往吃某些食物发生过敏反应现象，在怀孕期间应注意禁止食用。
2.不要食用过去从未吃过的食物或霉变食物。
3.在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象时，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。
4.不吃或慎吃过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。对海产食物可先少量吃，看是否有过敏反应再决定以后是否食用。
5.食用异性蛋白类食物，如动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类应烧熟煮透，以减少过敏。
除此之外，孕妇在怀孕期间要避免吃花生和花生制品，这类容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。
还有，由于酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入孕妈的禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，最好也不要喝茶。
一般来说，孕妇应该尽量避免用药或补充某些物质，如果孕妇迫不得已要用药或补充某些物质，都应先向医生咨询。
所以，各位孕妈真的是很辛苦啊。尤其是过敏体质的孕妈，更是要特别小心。
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