而我是小土，《婴幼儿睡眠全书》的作者，一家4口暂居休斯顿，老大4岁多，老二刚出生不久。
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好奇别家宝宝满月时啥情况？
转眼我家二宝6周了，之前做了个同龄宝宝们满月状况的调查，不是特别精确那种，参加调查的一共255位，结果今天整理一下，供大家参考，下面我们逐条来看。
1
出生时的周数？这是第几胎？
参与调查的妈妈中，第二胎占大概25％左右，大部分宝宝是足月出生的。
早产宝宝的父母一般会更加辛苦些，相关的专业资讯也相对少一些，如果有需要的可以参考《早产儿家庭养育手册》这本书。需要留意的是早产宝宝的一些生长指标是需要参考矫正月龄。
2
生产方式 恢复情况
从比例上看大部分妈妈都是顺产，前阵子产妇跳楼事件刷屏了很多天，除了痛心之外，我想对这里的孕妈妈说，如果有条件的话，可以考虑无痛分娩。
另外顺产的恢复过程其实也未必都非常“顺”，很多人会面临，侧切、撕裂伤口疼痛，如果有便秘痔疮则会雪上加霜。这里给新妈妈们提个醒，别忽视产后便秘这个事。
问起到满月为止身体恢复的情况，大部分人还是不错的，所以即便刚生完那几天很累很难熬，大家还是要有信心，情况总是越来越好的，早晚会满血复活。
3
身高体重
200多个有效数据里面：
大概的平均身高是 54.4 cm，
在这些样本里面，
身高最高值 61cm， 最低47cm
大概的平均体重是 4.35 kg
体重最高值 6.2 kg， 最低 2.4 kg
关于身高体重，我这个调查里面不是很精确，好像偏低一些，也没有区分男女。
建议大家下载生长曲线APP：成长记录(Growth) ，每个宝宝都有自己的生长曲线，像我家娃就基本沿着他自己的曲线在长，这样也就不用太焦虑。
4
宝宝的性情如何
这题的结果很有意思，认为宝宝性情特别温和的只有1位，也许是关注我的妈妈多半有睡眠问题的缘故，宝宝缺觉的时候可能尤其容易焦躁吧。
5
满月时的喂养方式，喂养量
当问起满月时的喂养方式，母乳喂养占大多数，如何追奶，怎么防止堵奶，是否实现纯母乳等问题，都是妈妈们关注的重点。
我想提醒的就是，一定要心态放松，多喝水，适当活动，让宝宝多吸吮，相信自己和宝宝。
养娃是个马拉松，母婴的状态才是最重要的，尽力而为，给娃最好的固然重要，但不要因此把自己逼到抑郁焦虑的角落。
问起满月时候宝宝大概一顿吃多少，调查里面平均数值在100ml左右，最多的有150ml，少的只有60ml。
我记得以前看到过大致的奶量计算方式，每天的奶量约等于 体重（单位千克）＊130ML，每顿的大致量就是再除以顿数。
6
睡眠状况
关于满月时每天的总睡眠量：
平均差不多在15.5小时左右，
最高的有21小时，最少的只有8小时。
最长连续睡眠时间：
平均差不多在4.4小时左右，
最高的有9.5小时，最少的只有2小时。
宝宝的入睡方式，设置是多选题，可以看出抱睡奶睡的情况是占大比例的，但也有自主入睡的情况：
关于入睡的难度，从图里面不难看出，睡眠确实是件颇有挑战的事情，觉得容易和非常容易的人只占12%不到 ：
而投票显示入睡难度和宝宝的性情是有较强关联度的。
性情越急躁的孩子中入睡困难的比例也越高，但反过来说，也有可能是入睡困难使得宝宝变得更为急躁。
7
家庭状况
平时主要是哪些人带孩子？
这是多选题，从结果来看，妈妈是带孩子的绝对主力。
当问起孩子爸爸在带娃中参与度如何时，很欣慰第看到，其实不少爸爸还是参与进来了。
8
带孩子第难度，遇到的困难
有点类似睡觉难度那题，当问起觉得带孩子难度如何时，真正觉得比较容易，非常容易的还是少数，大概只有10%左右。
而入睡难度和养育难度同样是高度相关的。也就是说目前阶段，如果搞定了睡觉，养娃的难度会降低很多。
回答“ 在宝宝出生的头一个月，你最大的困扰是什么？” 时，一些典型的回复是：
宝宝睡眠不好，睡觉哼唧，睡眠时间不长
母乳不够，半夜喂奶，休息不好
不明原因的哭闹，依恋乳头
黄疸一直下不去，后来出现的胀气肠绞痛
要兼顾大宝 休息不好 导致情绪不稳
和家人沟通育儿方法
湿疹，孩子脾气急躁，哭得厉害，得抱着才行
不明白宝宝的需求
......
8
结语
对新手父母来说，头一个月无疑是很有挑战的，充分的提前准备是很有必要的，
临时抱佛脚时，已经手忙脚乱了。
不过计划赶不上变化，不必过于苛责自己，宝宝的成长也是父母共同成长的过程，而成长必然需要时间，也会经历曲折。
一般来说新生儿的睡眠模式还不稳定，对入睡方式也是先让宝宝睡够，不强求的。在这个过程中注意多观察宝宝，有时候不要过度干预他们，不要过于紧张，不要期望过高。
很多的问题其实都不是问题，只是阶段性现象，不用做什么特别处理。
很多这个阶段的宝宝哭闹或者睡不安，和胀气、喂养有些许关联，注意缓解宝宝的身体不适，让宝宝吃饱喝足，睡眠也会自然好转。
下面这几篇帖子可以参考一下。
新手父母难免会手忙脚乱，知道别的家庭，别的宝宝的情况会极大的缓解焦虑，这也是我这篇帖子的初衷，相信随着时间的推移，逐渐的大家也都会更从容。
最后，再次祝愿宝宝们的都健康成长。
关于这个号
谢谢关注，我是《婴幼儿睡眠全书》作者，新浪微博 @小土大橙子 上海交通大学硕士，大宝4岁多，二宝刚出生，四口之家现居休斯顿。
安睡是最好的礼物，这里是近3年的老号，有丰富睡眠及养娃资讯，我的号和睡眠课帮助很多家长改善了睡眠状况，也期望对你有所启发。
孩子的成长也是父母一起成长的过程，一起加油！
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