一张美白消斑的方

常常有朋友问我，

有没有美白祛斑的方呢？

平时我也没有专门看这个美白的问题，

而是因为来看腰痛，看脾胃，看皮肤，

看痛经，看狐臭的问题，

后来症状缓解了，发现面色也发生变化。

后来整理了一下，

中医的美白是一般是从

祛湿，化瘀，补气血，活血化瘀等进行的。

其中对于中老年人，

慢慢出现的面色转黑，斑多的，

多数考虑是肾虚肝血虚而有瘀的。

临床常用的是六味地黄丸合四物汤治疗。

这个方法，最早是从黑龙江中医药大学的王雪华教授处学习到的。

在王老师的《金匮要略讲座实录》里面就有这个记载。

一位在博物馆的四十几岁的女工作人员，

面色近几年越来越黑，而且面积越来越大，

最后是在北京的某医院皮肤科诊断为黑色病变，

还用了很多西药，但是没有好转。

王老师的考虑是:

第一，从肾之色外露，要给她从肾调补；

第二，舌质有紫暗、瘀斑的表现，用活血化瘀药，

第一次方，开了7剂，

基础方是杞菊地黄汤，

因为她的面部，包括颈部，全都是黑花纹啊，

所以加活血化瘀药像归、芎、芍、桃仁等，

这用

生地  山药  山茱萸  枸杞——补肾

当归  川芎  赤芍  桃仁——补血活血消斑

菊花——引药入面部，更好祛斑

牡丹皮  泽泻  茯苓——三泻与六味中的三补配合

一周后复诊，面色转白了，以为化妆了。

效不更方，一共看了三次，21剂，

前额和两颊部位几乎没有沉着的褐色斑了，颈部略微有一些花纹。

对于这个方子，

关键在于辨证使用。

肾阴虚——年老，腰酸软，手脚温，快绝经了。

血虚血瘀——因为血虚了，慢慢就形成血瘀，

也就容易导致斑的形成。

这样平时都可以吃点四物汤以补血活血消斑。

对于四物汤的具体内容可以点击。

临床遇到需要祛斑的女士，

如果是肝血虚而有寒，不容易上火的，

常建议煮点当归汤喝，

当归可以加入牛肉、羊肉里面煮汤。

当然对于容易上火的，则不宜使用当归了。

还有就是“色黑为劳”，

对于熬夜的一些朋友也会容易出现皮肤黑，

黑眼圈就是一个实例。

想美白，一个好觉是必须的。 

祛斑美白是一个大课题，

这个方也只能用于肾阴虚，肝血虚，而有瘀的。

对于湿气重的，或者其他病因引起的则不适合了。

不知道大家有没有这样的祛斑美白的好办法呢？

或者有什么疑问，

欢迎大家留言分享。

感觉到有收获，麻烦点一下在看，

沐子健谈，和你谈谈健康。