芝麻能治这样的便秘

有种便秘是产后出现的，

这样的大便干结难下，几天不排便都不会有不舒服的。

同时还有面色萎黄或淡白，

时有头晕、尤其是蹲着站起来容易眼前发黑，

唇舌色淡；

这样的便秘是因为，

产后耗血太多，

导致血虚，

如何出现的便秘。

一般这样的便秘常用四物汤加减补血润肠来治疗，

常用

熟地  当归  白芍 ——补血  

火麻仁  柏子仁  ——润肠

除了使用中药，

还会开出一个食疗方，

就是吃芝麻，

芝麻性平味甘，生用微寒，炒用温。

归肝、肾、大肠经。

1.补肝肾，

2.益精血，润五脏

3.润肠燥

其中一点就是补肝血而润肠，

芝麻富含油脂，能滑肠治疗便秘。

所以对于这样常年便秘的，属于血虚的，就可以日常多吃点芝麻了。

可以早上煮芝麻鸡蛋糖吃，也是很美味的早餐。