我这慢性咽炎 能吃蜂蜜吗？

临床看慢性咽炎的时候，

常有人问:“沐沐，我能吃蜂蜜吗？

我这咽炎吃点什么好呢？”

我们来看看什么是慢性咽炎:

慢性咽炎是咽黏膜的慢性炎症。

以咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。

 慢性咽炎主要限于鼻咽、口咽或咽喉部，为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。

慢性咽炎是常见病，虽不太重，但病程长，症状顽固，不易治愈，多发生于中年人。

慢性咽炎的分类:

（1）慢性单纯性咽炎：

又称慢性分泌性咽炎。

病变主要发生在黏膜层，

初起时咽部黏膜充血，小血管扩张，

局部有白细胞浸润。

以后黏膜下结缔组织及淋巴组织增生，

表面的鳞状上皮层逐渐增厚，上皮下小血管增多，淋巴细胞聚集，黏液分泌增加。

（2）慢性增生性咽炎：

又称慢性肥厚性咽炎，较为多见。

此型咽炎常累及咽侧索淋巴组织，

使其增生肥厚，呈条索状。

（3）慢性干燥性咽炎：

又称慢性萎缩性咽炎，

多由萎缩性咽炎蔓延所致，

主要为腺体脱变和黏膜萎缩。

病理改变以黏膜上皮变薄，上皮细胞退化变性，纤毛消失，腺体和杯状细胞退化萎缩，分泌减少、变抽，积成干痂，血管萎缩消失为特点，严重者咽肌可受累而变薄萎缩。

看上面有增生的，有干燥的。

和中医认识的咽炎分虚和实，有异曲同工之妙。

对于这一类

易咽干，饮水后缓解，而且舌是这样的

　舌红，少苔而干，示阴虚质舌象

此种咽炎易发于老年人和用嗓子比较多的人（如教师、歌唱家等）。

这样的咽炎是可以吃点蜂蜜的，或者吃百合、山药、麦冬这一类养阴的药食物。

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不过在临床更加多见的是这种实证的。

往往这种咽炎是好发于痰体和湿体之人。

往往是平时

好吃肉类（尤其以偏温热之性的鸡肉、牛肉、羊肉和狗肉），

好吃煎炸（关键是油多），

好吃坚果（油脂多）类，

还有就是好吃水果（尤其是偏甜的水果，更加容易增加湿气）。

这些痰湿形成的咽炎以

1咽部异物感，感觉有东西在咽部，不上不下

2平时常清嗓子（听着就烦），而痰少难出。

3咽壁有增生。

4常伴干呕，恶心。

5舌苔偏厚。

对于这样的实证的咽炎是不能吃蜂蜜的。

而且对于以上容易形成痰体和湿体的食物也要控制。

感觉到有收获，麻烦点一下在看，

沐子健谈，和你谈谈健康。