炼体

拳击之功德。一，开智慧，开心窍，开大脑，增口才辩力。二，增强意志力，不怕事，不怕陌生人。三，增强禅定力，咒力强百倍。四，增大财富及房产。房产都是斗争打架赢来的，没有武力，就无房产。深圳的房价是一般小镇的50倍，极品美女无数，后来的人挤不进去怎么办？苦练拳击，就有鸿福运气挤进去，占得别墅。你打得过别人，老天爷就会把别人的房子夺过来送给你，根本不需要你去跟别人打。五，少睡眠。六，众人敬爱，美貌，有权势官位，有美女。七，做事畅快，身体不缺钙。八，死时安隐，无有痛苦，以后生生世世得解脱，速得成佛。如何练习呢，先在网上买一个塑胶沙袋击打，打几个月之后换河沙沙袋，再打几个月之后换铁沙，总之慢慢增强沙袋的硬度。河沙与铁沙，要买铁架子把沙袋挂吊起来打。击打方式分六种，手掌击打如扇巴掌，手背反手击打，正面握拳击打，小母指旁拳肉击打，肘击，脚踢。不可乱打，每一个动作都要重复100次，不可不用力，不可用猛暴力，不可快击，不可慢击，要沉稳扎马步大力打击，每个动作重复100次，打着打着就入定了。比如，左手拳击100次，再换右手拳击100次，再换左肘击100次，再换右肘击100次。再左手巴掌扇击100次，再右手巴掌扇击100次。不可戴拳击手套，就是要让手微痛。每天击打一万次。