摘自喜马拉雅经络穴位轻松学有视频
11足少阳胆经
225瞳子髎
定位
在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
谭氏取穴
由眼外角向外循摸，在眼眶骨外侧缘有一凹陷处，距外眼角五分处即是。
226听会穴
定位
在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
谭氏取穴
由听宫直下，耳屏微前下凹陷处，与耳屏切迹相平，张口时有一凹陷，闭口时关闭处则是。
浏览器耳门穴位于耳部耳屏前，耳屏上切迹与下颌骨髁状突间的凹陷，患者张嘴时在耳屏前可摸到明显凹陷，耳门穴在凹陷中
听宫穴在耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。因为听宫穴位置较深，如果口部紧闭，穴位会不出现。闭嘴时不出现，张嘴时凹陷打开。
227上关穴
定位
在耳前，下关直上，当颧弓的上缘凹陷处。
谭氏取穴
从耳屏往前量二横指（食指中指），耳前颧骨弓上侧可处及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
228颔厌穴
定位
在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上1/4与下3/4交点处。
谭氏取穴
在头维与曲鬓之间做弧线，取中点是悬颅，悬颅与头维中点便是颔厌穴。
也可以找到头维穴，头维穴往耳前下1寸，有酸胀感的地方。
229悬颅穴
定位
在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。
谭氏取穴
在头维与曲鬓之间做条弧线，头维于曲鬓的中点是悬颅。
也可以找到头维穴，再找曲鬓穴，曲鬓穴在角孙穴（折耳尖处）往前水平1横指。在头维穴和曲鬓穴中间。
230悬厘穴
定位
在头部鬓发上，当头维与曲鬓穴弧形连线的上3/4与下1/4交点处。
谭氏取穴
悬颅与曲鬓的中点即是。
也可以先找到曲鬓穴（折耳根角孙穴往前水平1寸）再往上1横指，大概一寸的位置即是。
也可以找1/4的位置。
231曲鬓穴
定位
当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
谭氏取穴
将耳翼向前方折曲，当耳翼尖所指之发际处是角孙穴，从角孙穴向前量一横指，在鬓发边上，按压有凹陷处。
也可以平耳尖到其前面1寸处。
232率谷穴
定位
耳尖直上，入发际1.5寸
谭氏取穴
角孙直上两横端。
也可以耳尖正对的位置上两横指。
233完骨穴
定位
在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。
谭氏取穴
在耳后高骨（乳突）后下方可触及一凹陷，用力按压，有明显酸胀感处即是。
234本神穴
定位
在前发际上0.5寸，头正中线旁开三寸。
谭氏取穴
神庭旁开四横指。
235阳白穴
定位
在前额部，当瞳孔直上，眉上一寸。
谭氏取穴
自瞳孔直上，眉毛上量一横指。
236头临泣穴
定位
在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭与头维连线的中点处。
谭氏取穴
自瞳孔直上，入前发际量半横指处。
237目窗穴
定位
在头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸谭氏取穴
自眉中（正对瞳孔）直上入发际量二横指（食指，中指），按压有酸胀感处，即为本穴。
238正营穴
定位
在头部。当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸谭氏取穴
目窗穴后一寸。
也可以瞳孔直上入发际线一拇指加一拇指加半拇指
239承灵穴
定位
在头部，当前发际上四寸，头正中线旁开2.25寸谭氏取穴
正营穴后1.5寸。
也可以瞳孔直上一掌3寸再加一拇指。
240脑空穴
定位
在头部，当枕外隆突的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户穴。
谭氏取穴
从头正中线沿枕外隆凸（枕后最高骨）上缘向外量二横指（拇指），稍外方可触及一凹陷处，即为本穴（两寸靠外一点点）
241风池穴
定位
在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
谭氏取穴
在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷，此凹陷大致与耳垂齐平，用力按压有酸胀感，即为本穴。
242肩井穴
定位
在肩上，前置乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上谭氏取穴
大椎与肩部最高点连线中点，前对乳中即为本穴。
也可以由上往下按压，按压按压有最酸痛的地方即是。
243渊腋穴
定位
在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下三寸，第四肋间隙中。
谭氏取穴
侧卧举臂，沿腋中线直下推至乳头所在肋间隙（即第四肋间隙），按压有酸胀感处，即为本穴。
244辄筋穴
定位
在侧胸部，渊腋前一寸，头，第四肋间隙中。
谭氏取穴
从渊腋穴向前下量一横指乳头相平处即是。
245日月穴
定位
在上腹部，当乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开四寸。
谭氏取穴
自乳头垂直向下推三个肋间隙（乳头平第四肋间隙），按压有酸胀感处。
246京门穴
定位
在侧腰部，章门后1.8寸，当第12肋骨游离端的下方。
谭氏取穴
沿肋向腰部触摸，至第12肋游离端，其下方即为本穴。
也可以在上身侧面摸，有一个肋骨它是突出来的这是第11肋，在它的后边还有一个比较短一点的是第12肋骨，都是游离肋骨。12肋骨游离端下方就是（短短的骨头）。
247带脉穴
定位
谭氏取穴
腋中线与脐水平线的交点，即为本穴。
也可以11肋骨肋骨端垂线与脐水平交点处。
248五枢穴
定位
在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下三寸处
谭氏取穴
髂前上棘的前方，横平脐下四横指（三寸）处。
也可以平肚脐系皮带最高的地方是髂脊，髂前上棘在髂脊往下摸有个转弯的骨头高点那里，大约是平肚脐下3寸的位置。本穴在髂前上棘转弯骨头前下一点点就是本穴。
249维道穴
定位
在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴前下0.5寸。
谭氏取穴
从五枢穴向前下方量拇指半横指处，按压有酸胀感处。
也可以五枢穴在髂前上棘平转弯骨头这里，往前压前面不到一横指的位置即是，在五枢穴前下方。
250居髎穴
定位
在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
谭氏取穴
拇指按于髂后上棘，中指按于股骨大转子，十食指自然张开置于两指之间，食指所指凹陷处即是。
也可以侧卧以后，在腿蜷起来，在大腿外侧有一个叫股骨大转子是突出来的骨头，是髂前上棘往后就是往侧前方这个位置有一个大腿侧面有个最高的位置髂前上棘，在他俩之间中点即是。
251环跳穴
定位
在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
谭氏取穴
侧卧屈股位，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处取穴。
也可以骶管裂孔就是尾巴沟就是屁股沟（在屁股沟上缘）这里，侧卧高骨头股骨大转子之间，外1/3
252风市穴
定位
在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上七寸。
谭氏取穴
直立，两手自然下垂，掌心贴于大腿，中指尖到达的地方，按压有酸胀感
处（这种不准）
也可以从大腿外侧中线腘窝往上一掌3寸，两掌加1寸处。
253中渎穴
定位
在大腿外侧，当风市穴下2寸处，或腘横纹上五寸，股外侧肌与股二头肌之间。
谭氏取穴
从风市穴直下量三横指，在两筋之间按压有酸胀感处。
在大腿外侧中线腘横纹上一掌加三指。稍往前一点点，两个肌肉之间即是。
254膝阳关
定位
在膝外侧，当阳陵泉上三寸，股骨外上髁上方的凹陷处。
谭氏取穴
直立，由腓骨小头下缘向上量四横指，当股骨后大筋前处即是。
也可以在大腿外侧的前面膝盖与后面腘横纹之间连线中点处，偏上一点即是。很酸胀。
255阳陵泉
定位
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
谭氏取穴
坐位，屈膝成90度，膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是。
也可以坐位，在腿侧边，膝盖下一点有一个突出来的骨头，在这个骨头的挨着骨头边有一个凹陷，是在这个骨头的前下方。
256阳交穴
定位
在小腿外侧，当外踝尖上七寸，腓骨后缘。
谭氏取穴
坐位或仰卧位，从外踝尖与腘横纹头连线中点，向下量一横指，当腓骨后缘处即是。
也可以在腿外侧，外踝尖往上两掌加一指宽。腓骨后缘处。
257外丘穴
定位
小腿外侧，外踝尖上七寸。腓骨前沿平阳交穴。
也可以外踝尖往上两掌一指，
也可以阳交穴在后面，外丘穴在前面，在一条水平线上。外踝尖上两掌一指，腓骨前缘，平阳交穴。腓骨头腓骨是我们正中间。
258光明穴
定位
在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
谭氏取穴
从外丘穴，沿腓骨前缘下三横指处即是。
也可以外踝尖一掌3指，在腓骨前缘。
259阳辅穴
定位
在小腿外侧，当外踝尖上四寸，腓骨前缘稍前方
谭氏取穴
光明穴沿腓骨前缘向下一横指处即是。
也可以外踝尖往上一掌一指，腓骨前缘。
260悬钟穴
定位
在小腿外侧，当外踝尖上三寸，腓骨前缘。
谭氏取穴
从外踝尖直上量四横指小腿外侧骨前缘处。
261丘墟穴
定位
在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。谭氏取穴
足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处。
也可以外踝前面有个凹陷的地方，你把脚往上翘，有一个坑，按着很酸胀。
262足临泣穴
定位
在足背外侧，当足四趾本节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
谭氏取穴
小趾向上翘起，小趾伸肌腱外侧凹陷中，按压有酸胀感处。
也可以在足背上，小脚趾整个往上翘，在四五脚趾间往后到脚背上，有一条筋很硬，摸着这跟筋的外侧即是。一伸一翘有个凹陷这里。
263地五会穴
定位
在足背外侧，当足4趾本节的后方，第四五跖骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘
谭氏取穴
足临泣下5寸，小趾伸肌腱的内侧缘。
也可以这是第四趾骨，第五趾骨，在两脚趾之间往上推，推到推不动了，这个点，这是一个位置。这时候然后小脚趾往上翘，有一条筋过来，是小趾伸肌腱的靠内侧一点，稍偏向第四趾骨。四五趾骨之间偏第四趾骨处。两个位置一个是推不动的地方，一个是小脚趾内侧靠第四脚趾这个点 平推不动的点。
264侠溪穴
定位
在足背外侧，当第4 5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
谭氏取穴
在足背第四五趾间连接处的缝纹头处。
265足窍阴
定位
在脚的第四趾的末节外侧，距指甲角一寸。
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