7按摩发力按摩手法渗透力怎么练

我是初学推拿的，怎样才能让按摩手法有渗透力呢？为此很苦恼

• 　　初练推拿时都会遇到这个问题的　　1，你确定自己的姿势正确吗？沉肩坠肘，重心前倾做到了吗？　　2，按揉点很重要，初次给力的方向一定要垂直于皮肤表面，垂直用力才能做到渗透的第一步　　3，你要熟悉人体肌肉的走型与基本解剖结构，比如弹拨筋肉时，作用力点一般都是肌肉组织的筋膜衔接处，如果总是把力用到肌腹上效果肯定大打折扣　　4，方法第一，握力第二，平时也要联系握力　　5，建议练气功，好的推拿大师都会气功的

如何使按摩手法更有渗透力

• 　　按摩手法要用阴力，不是一两天就可以练成的。平时多练多注意就可以了。用阴力按摩自己不会很累，客人也会很舒服。

颈椎按摩的手法的要求

• 　　1、持久：指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用，保持动作和力量的连贯性，并维持一定时间，以使手法的刺激积累而能产生良好的作用。2、有力：指手法刺激必须具有一定的力度，所谓的“力”不是指单纯的力量，而是一种功力或技巧力，而且这种力也不是固定不变的，而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化。3、均匀：指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致，既平稳又有节奏。4、柔和：指动作要稳、柔、灵活，用力要缓和，力度要适宜，使手法轻而不浮、重而不滞。5、渗透：指手法作用于体表，其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑。应该指出的是，持久、有力、均匀、柔和、渗透这五方面是相辅相成、密切相关的。持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力，使手法功力能够逐渐渗透到组织深部，均匀协调的动作使手法更趋柔和，而力量与技巧的完美结合，则使手法既有力又柔和，达到“刚柔相济”的境界，只有这样，才能使手法具有良好的“渗透”作用。

有什品牌的护肤品吗介绍一下

• 　　这样要看你是什么肤质，要解决什么问题等才可以针对性的去选择，我之前有在用唯诺雅这款，感觉还是不错，你可以了解一些，然后你平时也可以自制一些来弄　　准备一个鸡蛋的蛋清，一勺 蜂蜜 ，另外需要1滴柠檬精油或是新鲜的柠檬汁三滴，10滴高质量橄榄油，一些面粉，这些原材料放在一起搅拌成糊状，之后涂抹在脸上。　　快的话半小时左右左右就能用温水洗净，此方法的祛斑效果很明显，这样还可以让皮肤变白皙， 维生素 这种物质是美白的重要营养。

在谁在用阿米的紫草护肤品，用后的效果怎么样？

• 　　阿米的紫草活颜精粹水我现在还在用呢，提亮肤色和滋润补水超棒的。