癌症不会悄无声息，若近期有4个“感觉”，警惕身体内有癌症

癌症这种疾病，在当今社会上，是谈癌色变。由于医疗技术的不完善，癌症这种疾病，到目前为止，还没有彻底治愈的方法。有很多人，看起来很健康，但过不了多久就听到患病的消息。疾病的出现，总是来得静悄悄，特别是癌症，很多人到晚期癌症才发现，错过了最佳治疗时间。

因此在平时的生活里，我们要善于观察身体的一些变化，提前知道疾病的出来，特别是癌症。一些标志性的身体状况会向我们发出信号，提醒我们身体估计偶遇癌细胞的出现。“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键

癌症不会悄无声息，若近期有4个“感觉”，警惕身体内有癌症，要重视起来

信号一：异常肿块

身体的任何一个地方，没有原因的出现肿块，时间长短，不管大小，都需提高警惕，如果这些肿块日久不消，出现发红、皮疹，增大等情况，更要重视。

肿块的出现以后，开始也许会不疼不痒，时间久点出现了疼痛更要注意。不明原因的持续疼痛，必须去检查

信号二；体重下降或消瘦

没有刻意的减肥，体重在最近下降，要注意。提醒甲亢、糖尿病、肿瘤等一些疾病的出现。迅速消瘦而不明原因，还是要尽早找医生检查清楚。是否是肿瘤引起的征象

信号三；食欲不好，出现口腔问题及吞咽问题

每次的饭量吃的也不多，没有什么饿的感觉，再则吞咽困难、消化不良或食欲不振，口腔里出现白斑、红色斑块和溃疡等，时间出现的时间久了，要及时到医院检查原因，找出问题，以防是癌变的前兆。以防牙龈癌，食管癌、胃癌、口腔癌等出现。

信号四：持续疲惫无力， 持续低烧，人没有什么精神

不是因为睡眠不够，工作太过操劳，却常感疲乏，要考虑身体出现别的问题。简单的感冒喝药打针还可以好，持续时间长，要注意癌症的可能。癌细胞的因子破坏人体的正常的代谢。

不同的癌症，早期信号是不同的，有些癌症早起的表现还偶遇可能是皮肤长期瘙痒，伤口破了，长时间的不愈合，出现感染。人体排尿出现问题，排尿时间不规律，尿液的颜色、气味、泡沫有变，尿里带血等，也要注意。还有的癌症的前兆是频繁咳嗽，痰中带血，声音改变，持续时间长，都要注意。

总的来说，每种癌症的表现都不一样，在生活里，我们要善于观察自己身体的变化，早发现，早治疗。尤其是年纪在40岁以上，生活不太健康的高危人士更要注意。

预防癌症，我们也要注意好的饮食习惯，经常吃些提高免疫力的食物，也可以预防癌症，饮食和习惯双管齐下。冬季来了，我们可以吃些冬季的时令蔬菜瓜果，来预防癌症。

推荐食物一：南瓜

南瓜是冬季的好的食物，可以蒸、煮、煎、炒。不仅味美，食用价值也很高。对于预防癌症来说，南瓜里面含有大量的胡萝卜素、番茄红素，它们都具有抗氧化性，再则南瓜里面含有大量的锌元素，几个物质搭配在一起，抑制细胞癌变的发生，消除亚硝酸铵的突变，清除体内自由基，对乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌都有好的预防作用。

推荐食物二：香菇

香菇在冬季可是大家经常吃的一种食物，搭配肉在一起炖，涮火锅都可以用到它。在预防癌症方面来说，香菇里面含有核糖核酸，这种物质，可以抑制和减缓癌细胞的生长，预防癌症抗击癌症。再则香菇里面含有β-葡糖糖苷酶，维生素C，这些成分可以加强机体免疫力，加强机体抗癌。

推荐食物三；大蒜

大蒜是我们日常生活里经常吃到的一种调味品，独特辛香鲜辣味，让很多人吃不惯。大蒜里面营养成分丰富，含有大量的微量元素，有“地里长出的青霉素”美誉。大蒜里面含有大蒜素，硒，有机锗，这些成分是抗癌的好物质，可以杀菌，消炎，抗癌，防止癌症恶化。

再则大蒜里面含有激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分，经常吃些，可以增强免疫力 ，消除致癌物质亚硝酸盐，降低胃癌风险

上面这3种食物，大家在生活里可以多吃一些，通过调整饮食以达到防癌目的，“民以食为天”，食物确实能防癌。多吃一些有预防癌症作用的食物，把癌症控制，建议大家适当多吃，例如菠菜、生菜、胡萝卜、西兰花、番茄、鲜枣、豌豆苗等。

另外在生活中，还要养成良好的生活习惯，经常多锻炼身体，运动，积极的提高身体素质。