忍冬
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1、放下【活在别人的评价里】
有些人的活法，是为了别人的评价，甚至为了别人的评价，委屈求全。
他会因为别人说的好听的话，开心一整天；他也会因为别人说的一句否定，而焦虑不安，也会产生自卑感。
他很多的做法，都是为了赢得别人的评价，而不是事情的本身。
放下活在别人的评价里，你就活得更加轻松，你就是你自己，只有你变得强大了，别人都无法在用言语打击你！
2、放下「盲目的从众」
要知道你做的所有决定都是以自身情况做判断，而不是以「他们也这样做，我们不这样做很丢脸」为判断。
比如，有的人结婚生子的出发点，仅仅是为了完成任务和堵住邻里亲戚的嘴，如果是这样结的婚，生活不鸡飞狗跳还能把后代教育好就奇了怪先把自己照顾好，才有能力照顾别人，对自己负责也是对后代负责，幸好， 现在的年轻人都懂得这个道理。
比如，有的人工作，仅仅只是让父母不过担心自己，让领导感觉自己在努力，让同事都知道自己在工作，如果是这样的工作，最后也只是自己累到不行，事情也没有做好，还感觉工作不是自己想要的。只有你真正知道自己想要什么，要从事什么样的工作，兴趣所有，你才能拼劲全力。
3、放下「可有可无的面子」
越是成熟的人，越会觉得面子是最应该舍弃的东西。
但是现实中大多数人，都因为这个人为制造的枷锁把自己给牢牢圈住了。
你不成熟，反而就会为了面子，拼上自己的一切，别人都用爱疯，你没有用，这很没面子，你要买，别人都穿耐克的跑鞋，你没有，你要买；
结果想要的永远在路上，负债也在路上。
反之你努力，放下那可有可无的面子时，你会发现整个人都轻松了，你发现自己就是自己，最后可选择的路，比自己想象的多得多。
4、放下「过于活跃的想法」
千万不要做想法上的巨人，行动上的矮子。
1000 个想法不如 1 个真实有效的行动。想法说的再好听，那也是想法，只有你的做法好看有用，那才真的有效。
不如保留自己三个想法，然后去行动，去做，做到真正的“知行合一”。
想法永远都是想法，当你做了，你才会知道现实是怎么样的，你需要做什么调整，你的想法不可能完美的，需要不断地调整，想法太多，反而会畏手畏脚，永远只停留在想。
并且职场只看结果，过程只是参考。
5、放下「侥幸心理」
第一种是你觉得现在你已经很努力了，将来一定会成功的；第二种是你觉得现在你已经拼劲全力，一定会很幸运。**
没有什么事情是一定的，有些时候你一直努力，生活都不一定给你结果，幸运也只是强者的谦辞。
有些时候你的努力只是感动自己，有些时候你的努力仅仅是为了发朋友圈，你只是看起来努力。
抱着九死一生的想法，去努力，也不要奢求各种幸运，你只能为了那一丝的可能拼尽你的万分努力。
做一件事情容易，做好一件事情难。
6、放下「不对等的关系」
人只能和自己差不多“段位”的人一起耍。
小时候的玩伴，毕业后的同学，如今又有多少能像当年那样亲密呢？
位居高层的同学，和靠出卖体力挣钱养家的同学，注定是两个世界的人。
这不是嫌贫爱富，而是两个人的认知阅历不同，价值不能互换。
同样爱情里面也是一样，两个人阅历不同，价值观不同，简称三观不合，最后也只能惨败收场。
爱情中，你要找一个同行的人，而不是找一个裁判，或者当一个裁判。
读书能快速增加你的知识储备，提升思维认知，当你看的书多了，相当于站在巨人的肩膀看世界，自身的认知和阅历也会获得巨大的提升，进入更高层级的圈子。
7、放下「卑微的姿态」
如果你的工作需要去讨好别人才能做好，那么这份工作不做也罢。
如果你的工作看重的是能力和技术，那么讨好又能起到什么作用呢？太过卑微，总是去迎合别人，反而会让人质疑你的能力，是由于能力不强，才只能靠讨好去刷存在感。但即使你是刚去实习的，也无需显得很卑微，只要努力提升工作能力，态度不卑不亢，领导会看在眼里，自然能脱颖而出。
太过卑微，把自己埋在尘埃里，反而会让他更加趾高气扬，让他感觉他就是你的一切，最后你越来越卑微，如果你稍微为了自己想一下，不那么卑微，他就会认为你变了。
只要你尊重自己，别人才会尊重你。爱情需要相互尊重，其实到最后你要的也仅仅只是那一份尊重。
8、放下「八杠子打不着的焦虑」
科技的发达，网络的便捷，让普通人获取信息的门槛变得越来越低，不可否认，这也让我们变得越来越焦虑。
XXX 毁了年轻人、中年危机、35 岁后被淘汰、孩子就要赢在起跑线上。。。
少看这些新闻，你的压力会少很多。没错，这些说的都是事实，但是竞争哪个时代没有，他只是将原本存在的事情，夸大几百倍去收割你的焦虑。
最后让你的焦虑为他买单，比如一定要加入某个赚钱的社群，里面的大佬都是分享赚钱的经验（在中国几千年文化熏陶，留一手那已经是最好的，并且他不是加入这个社群才赚钱，他是自己赚钱了，别人拉他进来，赚你的钱。）
因为我们最应该关注的，不是小概率的天灾人祸，遥远的异域；而是吃好喝好，心中想着那个你爱的人，为你的父母煮一顿饭。
9、放下「坏情绪」
李银河教授说过，让此时此刻的自己感到舒适，就是最大的人生意义。这是忍冬听过最朴实也是最靠谱的建议。不管成功与否，先把自己取悦好，不让坏情绪过夜，就已经很了不起。
另外还有放下因为坏情绪，而恶言伤害最亲近的人；你所拥有的包容，其实是因为那个人给你的，面对最亲近的人，总是因为别的事情，用你最狠的话，伤害他们；因为对你来说成本最低，恰好相反，事实上来说，他们才是你最重要的人。
10、放下「消费主义心理」
女人就是要对自己好一点、没有钻石恒久远，一颗永流传男人爱女人，就要给她买 XXX；
你爱我，就要为我花钱
仔细回想一下，我们购买的商品，是不是只有一小部分在用，大部分都是在闲置吃灰，而自己剁手的冲动，完全来自厂家洗脑式的宣传？
你的需求不是由厂家定义的，真正健康的消费观是——量入为出，根据自身需求决定购买行为。
穷人和富人最大的差别在于，穷人花钱是为了满足自己的消费欲望，最后收获一堆账单，富人花钱，那是因为他们想要获得资产，最后不是他们想要奢饰品，而是他们对自己的决定所获得的正收益的奖励。
另外忍冬建议大家有空都能学些理财知识，这是实现经济独立最有效的方式，即使收入不高，也能实现资金的最大化收益。
11、放下「对过去的执念」
有两类人喜欢执着于过去：一类喜欢说：“想当年，老子怎么怎么样”；一类喜欢说：“想当年，日子过得那叫一个惨哟！”
总是向别人炫耀曾经的自己，说明现在过得不如从前，大家都是明白人，就别自己骗自己了；总是跟别人诉苦，并不是什么忆苦思甜，相反会让人避而远之，毕竟没有人愿意整天和一个负能量的人在一起。
过去再好也不会回来。最明智的选择应该是活在当下。
另外就还有这样一种人：“我以前就是这样，改不了”，大哥时代变了，你面对的情况也变了，每个人都要不断改变自己，过去并没有什么好，正因为过去并不好，你才要不断改变。
12、放下「被资本牵着走的注意力」
相信大家都知道信息茧房这个名词，当你越喜欢某一类信息时，平台就会一直推送那一类信息给你，久而久之你就会处在一个封闭的环境里，失去自己的判断力。
简单一点，少刷一点某音，少刷一点某博；如果你长期一直刷，你会变得很偏激，你会变得不怎么思考，因为你的想法，都是别人成千上万传递给你，最后你做的事情，也是潜意识被影响了，并不是你真正想要做的。
想要不被算法操纵，就要反向操纵算法：永远根据自己的需求，主动搜索适合自己的信息，对自己的成长有帮助的信息，而不是平台给什么你就看什么。
最后忍冬再问一句，如果让你放下这些，你才能升职加薪，你愿意吗？愿意，就给忍冬点个赞。
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