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家医说科普，健康才靠谱
家医说科普，健康才靠谱，家医君又跟大家见面啦！
说到公厕，很多人不禁露出了“又爱又恨”的复杂表情。
——“爱”，是因为它能解燃眉之急，人生在世，谁还没在大街上内急过呢？
——当然，更多的还是“恨”。你整个马桶，我坐还是不坐？
毕竟，说“公共马桶会传染性病”的人，不在少数……
首先，家医君给大家打下定心针：
即便公用马桶上的确存在一些病原体，但因而感染性病，可能性微乎其微。
绝大多数情况下，梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病是经由性生活传播的。
另外，还能通过血液传播、母婴垂直传播、间接接触传播。
那马桶接触传播不就有可能吗？有，但跟你中头彩的几率差不多。
因为，这得同时满足3个严苛的条件：
1要有活的病原体。也就是性病患者在使用马桶时，留下了病原体；
2人流非常密集，微生物数量足够多，达到致病的程度；
3性病患者用完，你马上接着用。因为病原体很脆弱，一旦离开了人体，存活时间很短
并且，你皮肤刚好有破损，还接触到了病原体。
所以嘛，要想通过公共马桶传染性病，还是挺难的。
然而，马桶能传播疾病，这点却毋庸置疑。
因为它存在着许多肉眼看不见的真菌、病毒、细菌或寄生虫，比如大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、诺如病毒等。
如果不慎接触后感染，可能会得皮肤病、胃肠道疾病、妇科病等
但也只是「可能」，感染的几率不高。
人体的皮肤有一层自我保护的“屏障”，能够阻挡外界的“作乱分子”。
如今，有些讲究些的场所有专人定时清洁公共马桶，大量病原体会因此而被杀灭。
所以，大家也不用太恐慌~
家医君再教你几招实用的：
01使用马桶时，最好使用一次性马桶垫纸
有些公厕会提供马桶垫纸，别小看只有薄薄的一层，它确实可以抵御别人留下的有害细菌。
如果没有一次性纸垫，可以带一小包消毒湿纸巾，用马桶前擦一下。有科学实验证明，这么做可以让马桶圈上的微生物减少50倍！
甚至，还可以随身携带几个保鲜袋、卫生纸，也能起到隔离细菌的作用。
02洗手很重要！
上洗手间时，如果手乱摸乱碰，或直接用手触动冲水开关，病菌很容易会进入嘴巴、眼睛和鼻子，从而导致感染。
因此，便后一定要好好洗手，最好用香皂或清水仔细洗20秒。
最后，用纸巾包裹着触动水龙头，或用手肘关掉，开关门时在门把手上垫张纸巾。
03马桶内投一张纸，防迸溅
上厕所最尴尬的，莫过于水花溅了满屁股，不仅不舒服，还威胁健康。
使用前，可以先在马桶里投张纸巾，能够有效减轻冲力，避免水花溅起。
不过，记得卫生纸别扔太多，不然马桶堵了你就哭去吧~
04先盖上马桶盖，再冲水。以免水雾飞溅，导致感染。
05谨慎使用自动干手机
有的干手机需要按下按钮启动，而这个按钮可能沾了很多细菌。
另外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上。
所以，外出时最好用自备的手绢或纸巾擦手。
06最后，慎重提醒：别踩，会塌
马桶真的不是你以为的那么牢固。
踩在上面，很可能会把马桶踩坏。破碎的陶瓷渣渣可能会划破你的大腿和臀部，一场流血事件就这样发生了……
我是有节操、有态度的家医君。今天家医君的分享就到这里啦！我们下期再见。
编辑：周瑞云
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