虚—寒—湿—凝—瘀—堵—瘤—癌，疾病发展的八个阶段，你知道它们是如何一步步发展壮大的？今天先聊聊疾病发展的第一步，也就是虚证，说到虚，可以分为以下几种：气虚，血虚，阴虚，阳虚。中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气为阳，血为阴，气行则血行，二者既相互制约又相互促进，从这个层面讲虚证实际就可以说简单分为气虚（阳虚））和血虚（阴虚），那么调理起来是应该先补气还是先补血，清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先；阴阳并需，而养阳在滋阴之上。” 所以说先调气虚，气补上来，人就有底气了，才可以吸纳更多的营养物质，然后血才能补进来，这就是现在好多女性喜欢吃补品，可是一吃就上火，这就是“虚不受补”的道理，打个比方，你想去锻炼身体，但是身体无力，你怎么能跑的动，就像做人一样，先学会做人再学做事，要有宽广的胸怀去吸纳去包容一切，你才会强大起来，身体也是一样，要先有能吸纳营养能力才能造血，大家能明白吧，不明白可以关注我交流！具体像脾胃虚，肝肾虚，肺气虚等问题，回头专门一个一个的讲。最后说一下艾灸调理气虚血虚穴位：大椎穴（诸阳之会），百会穴（三阳五会之所），神阙穴（心肾相交之所），关元穴（足三阴任脉之会，涌泉穴（与百会穴相呼应，肾水之源），血海穴（血的集中地），中脘穴（中焦枢纽）。具体艾灸方法就不多讲了，具体情况具体分析，要灵活运用穴位，不要拘泥于书本教条。下次讲一讲寒症的问题，欢迎关注。