第一步、确定位次
查到成绩之后，根据一分一段表确定你的位次，所谓位次就是你在整个全省高考成绩的一个排名，例如：2022年云南的考生甲高考成绩是600分，那么如果甲是理科生他的位次就是8432位，如果是文科则位次是5747位。
第二步、确定大学范围
根据你的位次分别找到往年同位次，所以同位次就是跟你位次一样，也就是去年前年也考了这个位次的学生的分数，这叫等位分，就是往年相同位次学生的分数，找到这个学生看一看他的分数是多少， 比如今年你考了600分，去年和你相同位次的学生考了550分，这个成绩上下浮动20分得到的分数区间（510分—570分），去年录取分数线在这个区间的大学就是你可以选择的大学范围。为了确保志愿不会滑档、退档，建议对近三年进行逐一参考。
第三步、对范围内大学的专业进行初筛
选出大学之后，研究你所选出大学的招生专业。什么叫研究？不要望文生义，不要看专业的名称。首先要看这个专业学的是什么，学出来能做什么？其次要研究他的就业方向、就业前景，最后要看这个专业的招生要求，比如有的专业要求单科成绩、有的专业要求身体素质等等。通过研究确定出初步的专业范围。
第四步、精选大学和专业范围
家长和学生要坐下来一起精心地挑选，精选和学生自身特长、意愿、条件相匹配的大学和专业。还有上学的城市也是要综合考虑的，有的专业和城市的就业需求结合很紧密，能给学生最大的就业帮助。
第五步、设置志愿梯度。
志愿梯度的设置，该不该冲，哪些学校冲，哪些学校是稳，哪些学校保底，一定要确保不能被退档，也不能滑倒。
最后，高考分数出来到报志愿只有一周多一点的时间，所以完全来不及。大家在高考前就要提前根据平时的模拟成绩，确定一个大概的位置，然后根据位置选出去年可以上大学，选出前年可以上大学，重点时间应该花在去把这些选出来的，就是大概孩子能上大学里面的专业仔细研究，然后，深入了解，看是不是跟咱们家孩子的特点特长以后的发展匹配，这个工作一定要花在高考真实出分之前，等着高考分数出来，咱们只需要对之前的这个方案进行一个微调，然后就可以填志愿了，所以这个工作一定要花在高考出分之前。
其实高考填报志愿并不难，只要大家能做到以上这些，咱们就不用求人了
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