腰阳关穴（yāo yánɡ ɡuān xue）出自《黃帝內經素問·骨空論》王冰注。近稱腰陽關。別名脊陽關，背陽關。屬督脈。腰即腰部，陽為陰之對，關即機關，督脈為陽，穴屬督脈，位于腰部轉動處，如腰之機關，故名腰陽關。陽，指下焦之陽氣。關，機關，關藏，門戶要會之處。本穴是督脈經氣出入之所，穴當腰部之要沖，為下焦關藏元氣之窟宅與腰部運動之機關。本穴兩旁為足太陽之大腸俞，灸陽關可覺火氣直入腹中，分布內臟。即由陽關穴位橫通大腸俞，由大腸俞連及足太陽其他各俞，以通臟腑。由于此項功能，本穴與大腸俞之間有橫絡相連，以為督脈與足太陽經交通之隘道，為腰尻之分的大關節，穴在關元俞上方，相當腹部關元穴上部。關元為元陰元陽交關之處，此穴屬督脈，為元陰元陽之會所，故名陽關，以別于膝之陽關。
【取穴位置】
在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
【解剖位置】
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。
【功能主治】
腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。
【穴位配伍】
补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数，
配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛。
配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。
配委中、腎俞、大腸俞配伍治療腰痛。
配次髎、中髎、關元、中極、曲骨治療膀胱麻痹。
配命門、懸樞、有行氣通經、溫陽散寒的作用，主治多發性神經炎。
配腎俞、次髎、委中，有溫經散寒，通經活絡的作用，主治寒濕性腰痛、腿痛。
配關元、次髎、三陰交，治陽痿、遺精、月經病、帶下。
配腎俞、環跳、足三里、委中，有行氣止痛，溫經散寒的作用，主治坐骨神經痛，下肢痿軟無力。
配腎俞、環跳、次髎、委中，治腰腿痛、下肢痿痹。
【穴位治法】
直刺0.5～1寸；可灸。
【附注】
《針灸大成》：主膝外不可屈伸，風痹不仁，筋攣不行。
《循經考穴編》：主勞損腰胯痛，遺精，白濁，婦人月病，帶下。
《針灸聚英》：十六椎節下間，坐取之。
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