很多孕妈在怀孕之后,会发生一些孕期反应,最常见的就是孕吐了,尤其是清晨起来吐得翻天覆地,吐出胆汁都是毫不夸张的说,但还有一些孕妈却是跟没事人一样,一点反应都没有,这是为什么呢?都是怀孕,为什么别人一点事没有,而我却跟受罪一样的。奶爸今天就来告诉大家到底是为什么呢?
影响孕吐反应的因素有很多,但是下面这几个尤为突出:
1、孕激素影响
自从怀孕之后,受精卵成功着床,孕妈身体内的各项激素也会不断的分泌和刺激,在怀孕早期体内雌激素的迅速升高,会刺激胃肠内的平滑肌,所以在孕早期会出现孕吐反应。有些孕妈孕吐是十分严重,也有一小部分孕妈会感觉不到孕吐的存在。
2、绒毛膜促性腺激素影响
孕早期,胎盘将分泌一些荷尔蒙促使绒毛膜性腺激素上升,会影响孕妈孕吐反应,激素水平越高,孕妈的孕吐反应也会越明显。所以每个孕妈的反应也会不一样。
3、先天体质与胎儿排斥
先天体质和胎儿排斥,这也是孕妈产生孕吐反应的一个重要因素之一,因为怀孕,孕妈自身身体也会发生产生相应的反应,有时候就会引起孕吐。
4、身体机能敏感
怀孕之后,女性的各项身体机能会变得比较敏感,尤其是嗅觉会比怀孕之前更加敏锐,会感觉到自己身边有很多不好的味道,这些味道往往也会加重孕妈的孕吐反应,所以这也是孕妈产生孕吐的重要原因之一。
5、孕妈肠胃不好
还有些孕妈在怀孕之前身体就不太好,尤其是肠胃不好,是会影响到孕妈的孕吐的反应,尤其是怀孕之后肠胃蠕动和消化会变慢,这时候孕妈吃的东西不卫生或者是刺激性过强都会出现恶心想吐的反应。
1、鲫鱼豆腐汤
此方法应该对蛮多人都有用,做法常见,在这里就不叙述了,这汤不但可以缓解孕吐,还是植物蛋白和动物蛋白的完美结合,能很好的补充孕妈妈所需的优质蛋白质。
2、白粥加青菜
相对清淡的食谱能激发食欲,既能养胃又可减少呕吐。
3、烤面包片、馒头片和苏打饼干
这类碱性的食物即可以饱腹又可以中和胃酸,缓解孕吐。
4、苹果和橘子
每次吃完饭后不要急着活动,先静坐几分钟,可以吃个苹果和橘子,酸的和凉的可以很好的压制想要呕吐感觉。
5、杨桃
一个闺蜜就靠杨桃止住了她的孕吐,可能是靠它奇特的味道来压制她的呕吐感的吧。
6、试试含姜的食物
研究显示,姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!
#羊臣羚奶爸有话说#
呕吐反应也是孕妈妈保护腹中胎儿的一种本能反应,目的是避免病菌或有害物质进入体内,以免给宝宝带来危险而做出的应对反应,是孕妇一种正常的反应,不要过分担胎儿的健康。孕吐反应严重的话,要少吃油腻和刺激性的食物,有的甚至呕吐物中带有血丝,呕吐严重的话,就需要去医院做检查,以免影响正常孕育。
奶爸的老婆那时候真的是吐得死去活来,根本闻不得肉味!你孕吐严重吗?有什么好法子减轻孕吐感吗?
联系客服