吃惯了平常的早餐,是时候换个不一样的早餐啦。冬季天气寒冷。一碗热乎乎的汤面实在是再暖心不过啦,简单15分钟,一锅汤面即可出锅,美味养胃又简单。
有什么早餐比得上早晨来一碗鸡蛋做的浓汤面美味简单呢,把鸡蛋煎香,西红柿熬成汁,然后沏入开水,把面条放入煮制,不单汤鲜,面条还吸收了蛋汤的味道也变得格外的美味,再来上少许的青菜,增加一点脆嫩的口感,别提多美味了,真是美味又营养啊~冬天吃一碗热气腾腾的汤面真是不错的选择呀,元气满满的一天开始啦。
在吃货的世界里,吃什么可谓是我们每天都必须思考的一个重要问题,不同的食物带给我们不一样的体验,在不同的食物中获取不同的营养元素。西红柿鸡蛋青菜汤面是人们比较喜爱的一种食物,它的营养价值很高,含有多种维生素,今天小怡给大家介绍一下西红柿鸡蛋青菜面的做法。
用料:
西红柿、鸡蛋、番茄酱、五花肉、面条、胡椒粉、葱花、青菜。
做法:
1.西红柿去皮。(西红柿刻着十字,开水汆西红柿,水煮之后去皮即可。)
2.西红柿切成小片、五花肉切片、葱花切片、青菜洗干净沥干。
3.锅内倒入油,油热后,转小火。
4.打入一个鸡蛋,煎成荷包蛋,把煎好的蛋拨到一边,盛出。
5.下肉片翻炒,肉片炒好后,放葱花、西红柿片翻炒。炒到西红柿出汤汁,加入炒好的鸡蛋翻炒。
6.另起一锅,倒入足量清水。待水烧开后、加入一勺番茄酱、加少许胡椒粉、少许盐、少许鸡精。
7.水沸腾之后,放入鲜面条,二次沸腾之后加入少许凉水,放入小青菜,咕嘟到面条熟了就可以出锅啦。
8.出锅前尝下味道,根据个人口味适当添加调味料。
小贴士:
1、可以加点麻油口感更香。
2、鸡蛋也可以做成荷包蛋,口感会更好。
3、挑选番茄,要肉厚籽红味道较甜完全成熟的番茄。
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