你还在拔罐祛湿吗? 枸杞和它泡一泡, 连喝一周湿气全消, 腰也细!

枸杞味甘、性平，除了明目养肝，还能滋肾、润肺，主治肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽。枸杞有增强免疫功能、抗氧化和抗衰老的作用，还能够抗疲劳、抗肿瘤、保肝及抗脂肪肝。此外，枸杞能很好地降血糖、降血压，对造血功能也有促进作用。

1、枸杞+薏米

做法： 将薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分,放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味即可关火。 放入枸杞，冲入滚烫的开水，浸泡几分钟即可饮用。

功效：利水消肿、健脾祛湿。

2、枸杞+菊花

做法：将枸杞、白菊花同时放入较大的杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后饮用。

功效：菊花清肝明目，此款茶特别适合长期对电脑的工作一族，有明目功效。

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