莫名其妙的包袱——愧疚过去的阴影对于过去的愧疚实际上是对自己的现在时刻的浪费。
你为甚麽愧疚
很多人愧疚的原因是自己的失败
愧疚的起源
愧疚是一种心理现象，也可以认为是一种心理选择。这种心理选择的起因有两种基本的方式：一种是幼年时学到的愧疚，这种愧疚可能影响成年以后的生活，甚至影响一生。另一种基本形式是：因为违反了自己所遵守的法则，自己产生的愧疚。
莫再为过去懊悔
请记住下面一句话：因为自己误了火车而无线懊悔的人，肯定还会错过下班