早茶心语（2022年3月2日星期三）网上有个很火的提问：“有什么道理，是你特别想对别人说的？”一个高赞回答是：“从现在开始，去做让自己增值的事情。”勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。拉开人与人之间差距的，往往是日复一日微小的积累。懂得自我增值、持续学习、终身成长的人，才能在时代的浪潮中立于不败之地。
早茶心语（2022年3月3日星期四）读书是自我觉醒、增长智慧最好的方式。多一份知识，就多一种能力；多一份学问，就多一层底气。困顿时，书是盾牌，帮你抵挡浮躁沮丧；迷茫时，书是工具，帮你更好解疑答惑；沮丧时，书是武器，帮你抵抗艰难坎坷。一个人的人生高度，往往就是他脚下书本的厚度。你读的每一本书都在帮你蓄力，帮你以更好的姿态，应对生活中的疾风骤雨。
早茶心语（2022年3月4日星期五）生活中总会有许多拥有和失去，过分执着于得失，只能折磨自己。不合适的人，与其念念不忘，不如学会转身；无法挽留的情谊，与其强求，不如看开想开；偶尔犯下的错误，与其深陷悔恨，不如及时改正、重新出发。我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。将往事清零，才能轻装前行。
早茶心语（2022年3月5日星期六）心理学有种观点认为，我们更容易记住失败而非成功，这样的思维方式会大大降低我们生活的满意度。事实上，生活中有许多简单的快乐值得我们珍惜，比如下班路上看到很美的落日，比如无意间听到一段悠扬的音乐。生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。试着观察这些生活中值得欢呼雀跃的小事，你会发现，生活如此美好。
早茶心语（2022年3月6日星期日）盲人摸象的故事大家都听过，位置不同，你看到的世界也不同。生活中，当你站在对方的位置上去思考，你就会发现他此刻需要面对的情况，远比你想象的要复杂；当你和你的爱人吵得不可开交时，试着将心比心去想想，如果易地而处，你希望得到的回应是什么？换个位置看问题，你会拥有更广阔的视角，做出更理智的决断。
一、内心强大的人并不是从没有负能量。每个人生活都会遇到很多小问题。而内心强大的人，永远都懂得境随心转。举个例子，就拿挫折来说，内心强大的人把挫折当作自我挑战的礼物，他们从征服挫折中去吸纳成长的营养。一个人从没有遇到挫折的人注定是没有战斗力的，而遇到诸多的挫折，才能磨练我们的内心。
三、愤怒时，冷静10秒。有时候遇到令人生气的事，我们会瞬间愤怒不已，准备回击。如果这时候你能察觉到自己的情绪，有意识地冷静一段时间，你的愤怒感就会减弱，从而避开无意义的争吵。下次愤怒时，不妨静下来默数10秒，让负面情绪逐渐消散，让自己保持理智清醒。因此，愤怒时，冷静10秒。
四、人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。有的人，在低谷时萎靡不振，结果就一直停留在低谷中，无法重返高峰；有的人则是先沉下心，分析陷入低谷的原因，在寻找解决方法的同时还不忘提升自己。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。因此，低谷时，沉淀自己。
五、我们有时会在某个领域取得辉煌的成就，而一个人能在这个领域走多远，往往看他取得成就时的态度。能保持持续进步的人，都不会因一时的成功骄傲自满、忘了初心，而是能不骄不躁、砥砺前行。以谦虚的心态，保持进取的精神，才有机会抵达更高处。因此，成功时，要戒骄戒躁。
六、听过这样一句话：“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”在迷茫时，去书中汲取智慧，不仅是为了帮助我们驱散焦虑与不安，更是为了读懂自己、接纳自己、完善自己，从而更好地生活。因此，在你迷茫时，请读书吧。
七、世事繁杂，我们总在不停地往前走，不断地与人打交道，不停地处理各种事情。被占用的时间越多，独处的时间就越少，心境常常也会变得烦乱。此时，我们不妨按下暂停键，在忙碌的生活中给自己一点休憩的时间和空间，去思考当下，找回再度出发的力量。因此，独处时，请多思考。
8、前行时，保持坚定
前行途中，遇到困难是常事，逃避也无用。很多时候，距离成功也许就差那一步，不再坚持一下，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀。放弃很容易，但坚持却很酷。请记住，你不负青山，青山定不负你。
早茶心语（2022年3月15日星期二）网上有一个话题：为什么有些人总看别人不顺眼？一个高赞回答说：“大概是因为心胸狭窄，总对他人产生敌意，无限放大别人的缺点，而忽视别人的优点。”生活中，我们发现别人的缺点很容易，难得的是懂得主动认可别人的优点。为人处世，要有一双善于发现美的眼睛。懂得欣赏别人的人，内心充满了丰富的善意；而一味挑剔的人，生命中往往是一片荒芜。
早茶心语（2022年3月16日星期三）看过这样一个实验：有人让互相认识的实验者，分别写出自己欣赏的人与讨厌的人。实验结果呈现出一个有趣的规律：你讨厌的人，往往也是讨厌你的人；你欣赏的人，往往也是欣赏你的人。生活中就是这样，以敌意的目光看人，收获的往往也是敌意和轻视；以赞赏的眼光看人，收获的往往就是善意与赞赏。欣赏是一种互补，是一种促进，也是一种和谐。
早茶心语（2022年3月17日星期四）古语云：三人行，则必有我师。这世间，人人都是独特的个体，人人都有自己的优点。偏见和嫉妒并不能使人变好，但欣赏可以。如果你只看到别人的缺点，就会总觉得自己比别人好，从而一叶障目、不见泰山；如果你总是嫉妒他人的才华，往往只会心生怨念，也就难有长进；但如果你善于发现别人的优点，并且诚心实意向对方学习，就能够取长补短、日渐增益。
早茶心语（2022年3月18日星期五）人们常说，冲动是魔鬼。生活中，我们常常会因为一些不如意的事变得激动。此时理智下线，往往很容易做出过激行为。等事后冷静下来，深感内疚却为时已晚。所以，在遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。因此，冲动时不做决定。
早茶心语（2022年3月19日星期六）一个人最高贵的气质，是书香气。阅读，是一个水滴石穿的过程。读一本书，你可能感受不到什么变化。读百本书，你掌握了更多的知识和技能，就能游刃有余地解决各种问题。读千本书，你的见识和胸怀打开了，遇到再大的波澜也能从容应对。生活中的许多不解与疑惑，都能在书中找到答案。无论是驱赶迷茫、对抗平庸，还是消解苦难，读书都是最简单也最实用的方法。
早茶心语（2022年3月20日星期日）许多时刻，我们可能都会在努力变优秀和得过且过之间做十分纠结的选择。人人都想变优秀，这背后需要超乎常人的努力、坚持和毅力。因为所有看似风光的美丽背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。有人说，自律是强者的本能。每个人心中都会有渴望的世界，而自律就是那把可以开启的钥匙。
早茶心语（2022年3月21日星期一）前行途中，遇到困难是常事，逃避也无用。很多时候，距离成功也许就差那一步，不再坚持一下，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀。放弃很容易，但坚持却很酷。请记住，你不负青山，青山定不负你。你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。
早茶心语（2022年3月22日星期二）在我们身上，强大的惰性与巨大的潜力一直共存。没有压力，人会变得懒散，得过且过。有压力后，我们开始不断朝向一个目标努力，潜力才会被激发出来。 所以，要做到自律，不妨每天去做一点自己心里并不愿意做但对自己有益的事，以此来磨砺、调控自己的心性。久而久之，你便不再会为那些真正需要你完成的事而感到痛苦，自律就会变成一种习惯。
早茶心语（2022年3月23日星期三）一个人所能达到的最终的高度，往往取决于对自我要求的高度。人需要有一颗检讨自己的心，才能约束自己；能够约束自己的人，才能最终成就自己。其实大家都知道自律的重要性，但现实中却只有一部分人能做到。自律和不自律，都会吃苦。不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。用对方法，便能让自律成为一种生活习惯，达到“从心所欲不逾矩”的境界。
早茶心语（2022年3月24日星期四）听过一个故事，一对师徒一同下山，徒弟问师父：如果现在下不去也上不来，该怎么办？师父思索后说：那就往旁边去。师父的回答让人醍醐灌顶，有时候，钻牛角尖和峰回路转，往往就在一念之间。人生路上，很多人在迷茫时便陷入了思维的困境，前行和后退都无解，却忽略了转弯的魅力。阳光转个弯，能照射到无法直射的地方；思维转个弯，能发现意想不到的路径。
早茶心语（2022年3月25日星期五）人的一生好比一辆正在行驶的列车，有的人驾轻就熟，该前行时前行，该转弯时转弯，走走停停，一路风光尽收眼底。而有的人只知道莽撞疾行，一股脑儿往前冲，连撞见悬崖峭壁都不会刹车，更别提欣赏沿途的风景了。常言道：“直道可跑马，曲径能通幽。”学会转弯，也是一种智慧人生。路在脚下，更在心中，心随路转，路则常宽。
早茶心语（2022年3月26日星期六）一位名人接受采访时，说到自己的人生秘诀，就是凡事想得开、向前看。主持人追问：看不开、放不下执念怎么办？他笑笑说：转个弯，不就想开了嘛！人生就像一本书，翻过了这一页，才能书写下一页。路走不通时，绕行即可；大脑想不通时，换个思路试试。人生通往成功的道路有很多，并非要执着于一条路；学着与生活和解，适时地转一个弯，或许会别有天地。
早茶心语（2022年3月27日星期日）很认同这样一句话：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵；漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”善于欣赏他人的人，才能更好地提升自己。卓越的人，从不吝啬对他人的掌声。你今日给出的掌声，会促使你变得更好，并在未来某个时刻、以某种方式给你以生命的回声。
早茶心语（2022年3月28日星期一）
关于成长
■ 你跑得慢，听到的是杂声；你跑得快，听到的只有风声。你的烦恼太多，往往是因为能力还不够。
■ 少想没用的事，不必在乎无所谓的人，让自己忙起来，把有限的时间都留给更值得的人和事。
■ 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
早茶心语（2022年3月29日星期二）
关于得失
■ 得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气。
■ 生活好像很喜欢和我们开玩笑，我们越是太在意什么，什么就越容易得不到。当我们不去抱怨、默默努力时，想要的东西却往往不期而至了。
■ 想不开，什么都是事；想得开，所有事其实也就那么一回事。心中若有桃花源，何处不是水云间？
早茶心语（2022年3月30日星期三）
关于处世
■ 永远不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。信任就像一张纸，弄皱以后，即使抚平也无法恢复原样。
■ 世上没有两片相同的树叶，更没有相同的两个人。与其总是一厢情愿迎合别人，不如去追求更好的自己。
■ 想送你回家的人，东西南北都顺路；愿陪你生活的人，酸甜苦辣都能吃。
早茶心语（2022年3月31日星期四）
关于挫折
■ 一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。怀揣着希望去努力，静待繁花盛开。
■ 不够完美又何妨，万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。
■ 人生不能总是坐等暴风雨过去，而要学会在雨中起舞。就像骑单车，想要保持平衡，就得一直往前走。
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