据调查，滑膜炎被称作是“不死的癌症”，也是致残性疾病的第一名，它不会立即导致人死忙，但是却会让人痛苦不堪，受尽折磨。
滑膜炎都有哪些症状？
1、惹起膝关节积水。滑膜炎严峻危害身材健康，寒冬时节或许气候变化无常时，假如膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。假如膝关节遭到急性创伤或许慢性劳损时，都会惹起滑膜毁伤，导致膝关节腔内出现积血或许积液。
2、关节肿胀或积液：这种肿胀时轻时重，重复发作，肿胀时关节不能完全伸直，行走困难。
3、肿胀，滑膜炎初期，在痛苦初期，患者就可以出现不同水平的关节肿胀，这是由于关节内的无菌性炎症，毁坏了关节液的发作和吸取这个动态平衡，导致关节液的发作大于吸取，便会出现关节积水惹起肿胀。
我们在平时一定要去及时的康复这个疾病才是，不然就会对我们日常的生活造成很大的影响。那么接下来就给大家分享一些康复的小妙方。
方一：
用法：准备1两芥末粉，用鸡蛋清调成糊状。然后，将其敷在关节处，外用保鲜膜包好。8个小时后，将其取掉，用温水冲一冲。此时，患处会红肿起大水泡。这时候，把缝衣针用火烧一烧，挑破水泡，就不用再管了。几天后，患处就会暴皮。 之后，关节炎就能好转。
方二：
首先准备丝瓜络 15 克，然后将丝瓜络洗净晒干，切段后，加清水 600 毫升，大火煮开后再小火煮 10 分钟，倒出汁液代茶饮用即可。丝瓜络最好用当年新制的，冷水下锅；此外，煮后的药渣可再加清水，煮开，凉后清洗痛处，对于肿痛也有一定的保健缓解作用。
方三：
取韭菜根250g水煎20分钟，每晚薰洗患处。姜汁外用治关节炎把姜捣烂取汁，将棉花浸入，然后晒干，反复数次，浸完姜汁为止，将晒干的药棉摊在纱布上，约1指厚，作护膝直接包患处。10天左右见 效，坚持可根 除。
偏方虽好，但会因人而异，可能效果也不会很理想。中医以为，滑膜炎的病理为“湿热阻络，水湿停滞”，病久可耗伤气血而兼有虚损之候，同时外伤又可导致血瘀，康复应以清热利湿为主，佐以补益气血、活血通络药物。
我大姐患有滑膜炎7年了，年轻的时候为了生计加班熬夜、生活不规律、又不爱运动，肥胖还有三高，导致身体体质差免疫力也低，早早便埋下了疾病的种子。期间大姐尝试了不少方法，病情一直在恶化。幸运的是，后来终于找到了泽 和 堂 贴，只用了一个多月的时间，大姐7年的膝关节炎就好了，并发症也改善了不少。现在大姐也能像同龄人一样，经常出门旅旅游，感受感受祖国美好的大好河山。
日常生活中，患者还需从以下几方面注意滑膜炎的预防及缓解：
1、合理饮食：平时多吃含钙量高的食物，多吃水果蔬菜，少烟少酒，尽量戒掉。
2、温水泡脚：晚上临睡前泡脚，可用红花泡脚，红花15克坚持泡脚30分钟，效果还不错。
3、活动关节：注意做一些活动，这样能保证各关节的灵活性，但是膝部有积液的患者不能过量的活动。
4、保持适当的体重，体重越重对膝关节的损害越大。
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