秋分：昼夜均，寒暑平

一分秋意一分凉

野外繁露披衣裳

八九菊黄蟹儿肥

风和气爽丹桂香

9月23日，迎来秋分节气

秋分是二十四节气中的第十六个

我国古代将秋分分为三候

一候雷始收声

二候蛰虫坯户

三候水始涸

董仲舒在《春秋繁露》中说

秋分者，阴阳相半也

故昼夜均而寒暑平

说的就是秋分这一天阴阳相接、寒暑交割

作为“二分二至”之一

秋分形成了丰富的节气民俗

古有“春祭日，秋祭月”之说

古代以此祈求月神降福人间

而现在的中秋节就是由传统的“祭月节”演变而来

岭南地区有个不成节的习俗

叫做“秋分吃秋菜”

以此祈求家宅安宁、身体安康

此外，秋分还有送秋牛

粘雀子嘴、放风筝等习俗

自2018年开始

秋分还被确立为中国农民丰收节

庆五谷丰登，盼国泰民安

白露秋分夜

一夜冷一夜

饮食上不要贪凉

记得多吃温润为主的食物哦！

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内容来源：光明日报全媒体总编室