一.不花钱的养生秘诀
1、最好的防癌法：走路
2、最好的长寿药：大笑
3、最好的万能药：喝水
4、最好的补钙法：晒太F阳
5、最好的护胃肠法：揉腹
6、最好的养肾法：泡脚
7、最好的养肺法：深呼吸
8、最好的美容养颜法：干洗脸

二.建议收藏……记住这九句话，健康平安一辈子
1：头要凉，脚要暖
2：早不酒，晚不茶
3：冬吃萝卜，夏吃姜
4：睡前泡脚，胜吃补药
5：白天多动，晚上少梦
6：早睡早起，夜不蒙首
7：一日三枣，长生不老
8：汗水没干，冷水莫沾
9：心灵手巧，动指健脑。