肝部患病拖不得，上厕所可能会出现这5种不好的表现，若是一个不占，恭喜你肝还不错，若是占了2个及以上，莫轻视，尽快养肝。

由于平时饮食和生活习惯的不健康，很容易导致肝脏受损，使肝脏饱受摧残，进而引发一系列的肝脏疾病，如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等，严重的还可能诱发肝癌。

大家想知道自己是否患有肝病的话，那么就要注意自己的一些身体上的变化，特别是上厕所时，如果有以下两方面的异常，就有可能是肝病在向你发信号了。#番茄健康超能团#

肝病“拖”不得,上厕所时若有2个异常,可能肝脏在“求救

1、尿液颜色较深，如茶色：
肝不好的人，肝动能会有所下降，释放到血液中的胆红素会升高，从而导致尿液出现颜色过深，如茶色。此时要引起重视

2、小便总是有异味：
当我们的肝脏出现炎症的时候，平时上厕所可能会发现自己的小便经常有异味。

3、尿液呈咖啡色或酱油色：
可见于急性黄疸型肝炎、急性肾炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血、超负荷的剧烈运动后。

若早上起床后，小便呈咖啡色或酱油色，一定要重视起来。

4、大便颜色发黑：
如果出现了黑便，虽然有可能是正常的生理现象，但是如果长期的是黑便，就要考虑是否是因为肝脏疾病导致的

5、腹泻：
经常的便秘或者经常的腹泻，在大便的时候便便也会非常的细软，甚至经常不成形，这说明身体已经得了肝源性腹泻。

除了以上的5种表现，肝不好，身体还会出现以下这9种表现。

1、经常放屁，肚子胀气，年纪轻轻两鬓白发；
2、口渴、尿黄尿少，头发爱出油油腻腻；
3、形体消瘦，大便燥结，食欲不振；
4、头晕目眩，面红目赤，经常两三点醒来；
5、口干口苦口臭，甚则呕吐苦水，食欲下降；
6、抑郁焦虑，失眠多梦，指甲有竖纹；
7、舌红苔黄，浑身没劲；
8、注意力不集中，脸上粉刺多；
9、脾气暴躁。

肝不好，要早睡早起，饮食清淡，少烟酒，保持心情舒畅，适当喝养肝茶。

准备菊花，金银花，枸杞，牛蒡根，桂花，决明子放在一起，用开水泡5分钟，每天喝1杯，肝好心情好。

菊花性寒；枸杞性温；金银花性寒，能宣散风热，清解血毒；桂花性温；决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用；枸杞补肝益肾、明目；牛蒡根帮助促进大肠蠕动，还能够降低胆固醇，排毒；

每天泡茶饮用，可以达到：养肝明目、益精清肝、安心除烦，提神醒脑的作用。

每天1—2杯，可以清理肝脏毒素，提高肝脏解毒功能，肝好人长寿

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