美国心理学家曾说过：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。简单来说，就是习惯决定命运，孩子以后的生活层次高低，办事能力如何，或多或少都与习惯有关。
关于吃饭：吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。
关于健康：身体是本钱，而锻炼身体是值得你一生坚持的事业。只有拥有了强健的体魄，才有资格谈学习，谋生活，所以，你从现在开始就要养成孩子良好的生活习惯，早睡早起，经常参加户外活动和体育运动，保持规律的作息，远离垃圾食品，少看手机和diansh9i，让孩子眼睛得到充分地休息，不要躺着看书......
关于礼仪：孩子，你允许他没文化，但绝对不允许他没教养！这里的教养，就是我们平常所说的礼仪习惯。比如说，吃东西的时候不要发出声音，尤其是吃面条的时候，一定要咬断，不要往嘴里吸；喝汤不要用公勺，要用自己的小勺；如果你家孩子吃饭吧唧嘴，一定要纠正过来。
关于分数和作业：考试多少分，不过多发表意见，学习是孩子自己的事，家长只需告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心，自我修正就好，也不要问他这分数在班上排第几名。作业规定时间，到时间就不准他做了，他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，你要告诉他，什么时间做什么事，不能挪用，第二天他一大早起来做，你同样不准，让他哭着去上学，这以后，他就会知道以先完成作业为首任。
父母的一言一行影响着孩子，有些事，只有自己做好了，孩子才能学会，一个好的习惯，需要保持；一个坏的习惯，需要改变。
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