舌上有凹陷是气太虚，仅需3步，可从头到脚补满元气，万病不侵扰

如果你看到舌面凹陷，那必定是气陷引起，也就是我们所说的“气虚”了！就像公路塌方，原因在于下面土质空虚而无力托举地面。下面可以根据舌头凹陷的位置，判断出虚的源头。

①舌尖凹陷——心气虚——生脉饮（补心气）
舌尖对应心脏，凹陷说明心气不足。心主血，气可以推动血液的运行。若心气不足，则血液运行不动力不足。
表现：心慌心悸，气短、神疲乏力、晚上睡觉经常做梦。

②舌前端凹陷——肺气虚——玉屏风散（补肺气）
舌前端对应肺，凹陷说明肺气虚。肺主一身呼吸。肺气虚则呼吸不畅，气喘。另外肺主皮毛，肺气虚则固摄肌肤失常
表现：气喘气短，咳嗽、白天不自主地出汗，稍动活动出汗就加重，体质差，易感冒

③舌中凹陷——脾气虚——四君子丸（补脾气）
舌中对应脾胃，凹陷说明脾气虚。脾主运化，脾虚则水液运化不出去，导致体内生湿
表现：四肢困重乏力，不想动，容易腹胀腹泻，大便稀，食欲不振

④舌根凹陷，是肾气虚——益肾灵颗粒（补肾气）
舌根处对应肾，凹陷说明肾气虚。肾司二阴，靠肾气固摄作用，主管着大小便的排泄。
表现：尿频尿急，尿不尽，容易五更泻，气短自汗、倦怠无力、腰膝酸软、四肢不稳