大家好,最近天气越来越冷要注意添衣哦,本期依旧是给大家普及一些小常识和小知识,好了,话就不多说了,下面是内容。
人到了一定的年纪血液就会变得非常的粘稠,最终导致血管中的垃圾越来越多,形成一些疾病。医生提醒大家,以下几种碱性食物可以让血液不粘稠,还能够防血栓。
一,青蒜。这种蔬菜当中含有大量的钾元素,对于高血压患者来说可以起到降低血压的功效。而且经常吃青蒜的人还可以抑制血小板的聚集,能够预防血栓。
二,苦荞茶。苦荞是一种粗粮,它属于碱性的食物,而且里面含有大量的黄酮类物质,对于降低毛细血管的破裂有一定的预防作用。高血压患者不妨多喝苦荞茶,可以帮助清除血液中的垃圾!
三,三七粉。三七粉是一种对人体非常有益的食材,因为它当中含有一些营养物质,可以对人体的血管起到扩张作用,同时还可以溶解血栓。经常食用三七粉,一些疾病就不会容易发生。
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