在意的越少，活得就越幸福

​人到中年你要明白，你在意的越少，活得就越幸福！却很少有人能看透！

“当你放下成见、伪装和打算，不再牵挂、焦虑和希求，你的心才真正敞开。”

很多人认为生活太苦，生命没有价值，每个人身上都要背负太多的压力与责任。这也就是为什么有很多人想不开，有很多人寻短见。生活确实有很多的苦难，每个人都会经历，无一例外，只是经历的方式不同罢了。

人生在世，没必要羡慕别人的生活，因为苦难与压力是人生必经的阶段，每个人都会生老病死，无一例外，人生过的开心与否，最关键的在于人的心态，而非外在物质。

人的痛苦多半来源于执念，有些人不知道自己的执念在哪里，无意识；有些人知道自己的执念是什么，可是放不下，走不出来。

有多少人困在自己的世界里走不出来，执念太深，反而丢失了生活中美好的事物。

“痛苦普遍存在，生活不可能完美无缺或总是称心如意。”

其实我们可以尝试着接纳不完美的自己，尝试着去接受不完美的生活，放下执念，也是放过自己的开始。

一个人快不快乐，幸不幸福，从来不是有外在物质所决定的，而是他的人生态度。只要改变了对待生活的态度，自己的感受也会随之发生改变。

人之所以不开心，主要有两个方面的原因，其中最重要的一个原因便是对自己不满意，其次便是对他人期待过高。

在如今的社会中，网络媒体制造了各种焦虑，尽可能的将人的精力聚焦在物质、外表和地位上，不断地让人们去追求外在的东西，让人不断萌生各种欲望。当人们把大部分的心思放在这些永无止境的追求上时，自然不会满足于现状，从而徒增很多烦恼。

当我们在意的越少，活得就越幸福，因为真正的幸福来源于内心的安宁，无论你是坚强还是脆弱，接受还是抗拒，生活都会继续，不会因为你的沮丧与懊悔而止步不前。

人到中年，经历过很多事情，渐渐地我们就会明白，物质上的满足只会带来一时的欢愉，要想让自己真正的幸福快乐，需要我们得到精神上的满足。

我们没必要对自己太苛刻，只需要做好自己的事情即可，尝试着放下一些不必要的事情，也是一种解脱。这世上，有太多的人放不下，看不透，所以活着很累。

“问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用。”

所以当我们遇到再难过再痛苦的事情的时候，要告诉自己，事情总会过去的，没必要永远停留在这些无关紧要的事情上。

在生活中，我们要学会将遇到的烦心事做一下“断舍离”，丢掉一些不必要的包袱，这样我们就会逐渐变得快乐洒脱。

我特别喜欢书中的一句话：“有的人居无定所的过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡”。人的快乐与幸福，主要在于心态，只要自己想得开，生活处处的欢乐。

所以在遇到问题的时候，何不妨静下心来仔细思考一下解决问题的办法，若是想不出来，那就坦然面对。少一些抱怨，少一些执念，要知道并不是只有你一个人会经历痛苦和磨难。

所以不管遇到什么情况，都要提醒自己：“暇满难得，今已得，人寿无常，死期不定，务必要精进修行，オ不辜负这珍宝人生。”