人，一旦开悟，便不再“外求”，真正掌握了内心平静的秘密！
生活中，有这样一种人：
明明拥有很多，却仍然不快乐，长时间处在不安的感觉中，试图靠拥有更多来自我满足。
这样的人会下意识以为“如果我...我就能...”。
好比：如果我足够有钱，我就能解决所有烦恼；如果我能升职，我今年一定能开心；如果我买了房，我的心就会安稳。
这是一些很常见的错误预判，也是一些常见的“外求”状态。
何谓“外求”？
指的是不断向外求索，需要外在的物质或者评价来获得自我肯定和满足。
就像有些人，向别人介绍自己时，一定要加上“我是XX大学毕业学生”、“我在外企工作”、“我是企业高管”等等头衔。
他们用这些来证明自己，殊不知，正是这样的行为，暴露了他们一直在“外求”，这是一种常见的错误认知。
要解释这一点，不得不从“外求”这件事本身说起。
当你真正看懂了这一章就会发现，人一旦开悟，便不再“外求”，这才是内心平静的终极奥秘。

01
“外求”的本质
一个人很多痛苦、烦恼、焦虑、不满的根源就在于一直在向外求索。
试图拥有更好的生活条件，想要追求更优质的对象，希望能换更大的房子，渴望评选上更高级的职称。
看起来，这是追求卓越的必经之路。
但其本质究竟是什么呢？
其实是欲望的满足。也可以说，“重欲”，就是外求的本质。
因为他们所求的，并非是自身的提升，而是自身经过努力后，能够改变当下的生活，这是两种完全不同的概念。
举个简单的例子。
庞麦郎因为《我的滑板鞋》火了后，挑灯夜战，连续推出几首新歌，他的努力是为了名和利，这是在向外求索。
《哈利·波特》作家J·K·罗琳火了后，同样挑灯夜战，写了一本新书，但她的努力却是为了实现自己的价值，为了提升自己的写作能力。
也许有人会觉得，明明是同一件事，凭什么罗琳就是自我成就，庞麦郎就是凑热度。
答案就在两个人的表现中。
庞麦郎借着爆火的势头，发行了几首质量很差的新歌，罗琳在火了后却用一个谁也不知道的笔名继续写作。

庞麦郎是希望外界能让他有所满足，罗琳是想要寻求自身满足。
借用王安石在《礼乐论》中写下的一句话：“圣人内求，世人外求。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。”
“外求”的人，一直在放纵自己的欲望，是贪欲，是攀比欲，是胜负欲。
“内求”的人，一直在服务于自己忠于自己，他们与自己相处，和自己竞争，把握自己人生。
真正开悟的人往往明白，前者到了最后，会成为对自己的掏空，有这样的结果，与“外求”的弊端有关。
02
“外求”皆虚妄
《心流》一书中，积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖写过这样一个现象：
“精神科医生的候诊室里坐满了功成名就的病人，他们在四五十岁时才忽然觉醒，原来郊区的豪华住宅、名贵轿车，甚至常春藤名校的学位，都不能给他们带来内心的平静。”
很奇怪的现象是不是？
为什么生活条件富足的人还会因为生活感到不安和不满呢？
其实原因很简单——“外求”皆虚妄。
有人求财，有人求名，有人求豪车，有人求学位，可到了最后有人才明白：这些，不过是一些再无用不过的闪亮“标签”罢了。

求到最后你甚至不理解，自己求的到底是什么，又为什么要追求这些。
因为不断追求外界评判下的优秀，更像一场骗局。
就像《心流》中有这样一句话：“生活越改善而越不满足的矛盾表明，提高生活品质是一件永远没有尽头的苦役。”
对于普通人而言，没有最有钱只有更有钱。
人人都希望自己有钱，但不是每个人都知道有多少钱算够，买多大的房子自己真的能知足，过上什么样的生活自己真的幸福。
这不是说人不该追求优秀，只是在说，人不该追求别人认知里的优秀，或者说，人不该为了外界的评判而活。
错误的追求到最后，只是对自己一次又一次地掏空。
当你拿所有的时间和精力去挣钱时，哪怕你买到了自己想要的房子，你也会在某个瞬间对自己的所作所为产生疑惑。
这场没有尽头的战役，会成为对自己的消耗，也是很多人焦虑的根本原因。
那么，我们该如何摆脱“外求”的焦虑，获得“内求”的满足呢？

03
如何“内求”？
一位中医讲过一段自己的经历。
他常年坐诊，有时来一位病人一针下去病好了一些，对方会直呼“神医”，还有些人前来看病时，还未看病就对他称赞有加。
时间久了，他差点忘乎所以，一度真的把自己当成神医。
直到有一天他在门口听到几位病人聊天，一病人说：“好听的话还是要说，会说话医生还能重视点。”
从那之后他就明白，参考外界的评价，自己早晚吃亏，人要学会参照自己。
这其实就是“内求”。
简单来说，不过是把自身的安全感和满足感建立在自己的状态之上，从当下的事物中汲取生命所需营养。
想要做到这一点，要学会的就是两个字——专注。
专注于本身，专注于生活，专注于当下，因为当一个人无法整顿自身的思想和状态时，才会渴望外界的刺激。
那些喜欢不断刷小视频、不停玩游戏的人，不一定是觉得视频多么好看或者游戏多么好玩，但一定是不知道该干什么。
他们对自己的生活缺少掌握感，对未来缺少控制感，才会被一些低级的欲望满足。

反而是真正开悟的人，所求皆是本心所愿。
就像前面说过的J·K·罗琳，她想提升自己的写作技术，这才改了笔名去发表新的作品，她在用自己的方式来证明自己。
04
很喜欢作家马德写过的一段话：
“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果，看一本书期待它让我变得深刻，吃饭有用期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复...”
当我们不再等待，不再能享受当下和过程的时候，功利性的追求带来的，是不断向外求索，可求索到最后会发现，一切都是虚妄。
开悟的人，掌握了自己的生活节奏，明白了如何做好当下的事，这才能拥有真正的平和。
因为真正的宁静，不是来自外界，而是源于内心。
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