【万病之源是寒湿，6招自测，一味药搞定】

宋代有个叫许叔微的大夫，青年时期非常勤奋，晚上挑灯夜读，还要饮酒提神。几年后，他得了一种怪病，时常感到胃中漉漉作响，吃不下饭，胸肋胀痛，每过十天半月还会呕吐出一些又苦又酸的胃液来。平时老是没精神，拿起书本来就犯困想睡觉。
 
最奇怪的是到了夏天，左半身不会出汗，右半身却汗漏如雨。
 
许叔微认真分析了，认为自己的病主要是因为“湿”，当从脾胃入手，于是就用大量苍术打成粉，和枣肉、生麻油混合制成药丸，每天坚持服用，几个月后，他的怪病逐渐减轻，胃中不再漉漉作响，胸肋胀痛消失，读书不再疲倦乏力，汗也止住了。
 
治脾胃病时，中医常用白术和苍术。白术和苍术是两兄弟，都能健脾祛湿，不同的是白术偏于健脾，苍术偏于祛湿，苍术的气更雄烈，可以一下子冲出体外来，也就是说苍术药性更猛。而湿气从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸，所以才说寒湿为万病之源。
 
那么，如何判断体内是不是有寒湿呢？
 
1、手脚冰凉，比较怕冷，还会伴有腹泻，大便常年不成形，粘马桶，又很难冲下去；
 
2、身体虚弱，容易疲劳，犯困，早上起床的时候头脑不清醒，昏沉沉的，好像有块湿布在裹着，甚至觉得周身沉重；
 
3、下肢无力，脚踝浮肿；
 
4、体内寒湿重的人容易四肢关节疼痛，比如颈肩酸痛、腰酸背痛等等，这种疼痛遇到阴雨天气或者感受外界寒湿就加重，而且疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重；
 
5、女性朋友如果寒湿过重，容易痛经，常有血块；
 
6、寒湿的人舌苔白而厚腻，白是寒，腻是湿。
 
如果这些症状你很多都有，那么，你恐怕要认真对待寒湿的问题了。
 
简单食疗方：苍术每次二钱泡茶，一喝下去，毛孔就会打开，那些寒邪湿邪就会发散出来，有防微杜渐的作用。