手把手教你包襁褓，新手爸妈必学！

宝宝出生后医院的护士都会为其包一个襁褓，让初来乍到的小家伙觉得有安全感，毕竟才刚刚脱离了妈妈温暖的子宫，对这个陌生的世界还不适应。

新生宝宝刚入睡后，受到轻微的刺激如光线变化、声音或震动等，容易出现惊跳反射，把自己吓哭。因此，对于新手爸妈而言，学习包襁褓也是一项需掌握的基本技能哦。

此外，将宝宝包裹在襁褓中，还可以有效帮助宝宝缓解肠绞痛呢。

需要注意的是，夏天气温高，包裹得过于厚重容易出汗，而汗液没有及时擦干，容易出痱子，反倒让宝宝不舒服，增加哭闹和不安。

如果在空调房里，建议给宝宝穿长袖长裤，再用一床轻薄的抱被包裹即可。

手把手教你包襁褓：

1、在一个平坦的位置摊开毯子。把它摆成菱形。

2、下折毯子的顶角。顶部的折叠区应当和宝宝的高度一样长。

3、把宝宝放在毯子上，宝宝的脖子处在折叠处。

4、把宝宝的右胳膊平放在他身体的右侧，拉起毯子的左边一角向右裹，把宝宝的右胳膊和身体都包进去。把毯子超出宝宝身体的部分折起来掖在他身后，越紧越好。宝宝的左胳膊要露在外面。

5、轻轻地把宝宝的左手放在他或她身边，并摆好。

6、把毯子的底脚拉上来，直到宝宝肩膀中间。把它压在宝宝左肩后，让它在肩膀和毯子最底层的中间，要留出足够的空间让宝宝的脚和屁股在毯子里活动。

7、把毯子右角覆盖到宝宝身上。把它折起来，这样左右角形成一个V领的襁褓。先不要把角压在什么地方。用你的左手，轻轻把毯子放在宝宝的胸腔上。

8、用你的右手翻过宝宝脚边的右角，把折起的右角拉到宝宝的右肩上，然后塞进背后的襁褓里。你可能需要抬起宝宝来完成这最后一下。

注意：襁褓≠蜡烛包

需要强调的是，襁褓不是蜡烛包，是上紧下松——手包住，腿脚依然可以活动。宝宝躺着或睡觉时，双腿应该像青蛙一样弯曲伸展。

如果把宝宝的臀部和双腿裹太紧，下半身绷得直直的，很容易影响宝宝的髋关节发育，严重的甚至会造成髋关节脱位。

等宝宝2个月大时，开始尝试翻身之前，就不要再用襁褓了哦。